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膝关节拉伤了怎样快速恢复

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膝关节拉伤了怎样快速恢复
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:膝关节拉伤了快速恢复的方法有:
1.一般治疗:患者可以进行短期的制动、休息,持续冷敷,将患处尽量抬高,远离心脏水平,利用重力作用使静脉和淋巴回流加速,促进迅速修复。
2.康复训练:患者可以迅速开展膝关节的康复训练,增强膝关节的稳定性,使膝关节损伤的部位迅速恢复,包括膝关节屈伸活动范围的恢复、膝关节周围肌肉力量的恢复。

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