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月经来可以喝绿茶吗

月经来可以喝绿茶吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般情况下,月经来了可以喝绿茶。
绿茶里面的水分相对来说比较多,而且也含有较多的营养成分,例如维生素、微量元素,能够补充身体缺乏的水分,加速代谢,对身体有好处。绿茶里面含有一定量的鞣酸,如果经期过多饮用绿茶可能会抑制对铁的吸收,因此最好不要喝得过多。月经期间尽量不要饮用凉的或者冰镇的绿茶,以免造成腹痛、腹泻等。

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来月经的时候喝绿茶有什么影响
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性在月经期间不能喝绿茶。喝茶容易加重便秘。因为身体分泌黄体激素,许多女性朋友在经期会经历便秘。茶中的单宁酸会减缓我们肠子的蠕动,导致粪便在肠子里停留很长时间,不能排出体外。
女性来月经可以喝绿茶吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间不可以喝绿茶,因为绿茶中含有较多的鞣酸,鞣酸会影响人体对铁元素的吸收,月经期间本身就流失经血,这样会导致贫血。绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。月经期间随着经血的流失,身体中的铁元素也会丢失。
月经可以喝蜂蜜吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,月经是否可以喝蜂蜜要根据实际情况进行判断。具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,如果患者的月经比较规律,而且没有不适症状,一般来月经可以喝蜂蜜。蜂蜜当中含有丰富的营养成分,可以补充营养。但是如果患者腹泻,一般不可以喝,因为蜂蜜具有润肠通便的作用,可能会加重症状。女性在月经期间应该注意休息,避免剧烈运动,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
月经来可以喝绿茶吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,月经来了可以喝绿茶。绿茶里面的水分相对来说比较多,而且也含有较多的营养成分,例如维生素、微量元素,能够补充身体缺乏的水分,加速代谢,对身体有好处。绿茶里面含有一定量的鞣酸,如果经期过多饮用绿茶可能会抑制对铁的吸收,因此最好不要喝得过多。月经期间尽量不要饮用凉的或者冰镇的绿茶,以免造成腹痛、腹泻等。
月经期间可以喝绿茶吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间是不可以喝绿茶的。因为绿茶里面含有茶碱,可以兴奋神经,从而可以加重月经来潮期间精神紧张。另外绿茶还可以影响到铁剂的吸收,而铁剂是造血的原料,所以不利于月经来潮以后身体恢复。
月经期间可以喝绿茶吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间女人可以适当的喝一点绿茶,对身体不会有很大的影响,但是不要喝浓茶,以免导致气血不足等问题。月经期间女性身体素质比较差,可以多吃一些保健养生的食物,可以适当的吃点红枣阿胶等食物,平时要了解自己有无出现贫血问题,如果贫血情况比较厉害最好及时就医。
月经期间可以喝什么茶
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间可以适量喝点绿茶,绿茶含有丰富的维生素和微量元素,有助于提高身体的免疫功能,对身体健康有好处。来月经期间不要喝干烘茶或者花茶,因为前者里面含有大量的咖啡因,可以有精神兴奋作用。
喝绿茶会导致月经不调吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
喝绿茶通常不会导致月经不调。女性经期主要是由卵巢分泌的荷尔蒙进入子宫内膜后产生的,而卵巢分泌激素受垂体和下丘脑释放激素的控制,因此不管是卵巢垂体还是下丘脑的功能,都会对月经造成一定的影响。而平时多喝绿茶并不会对此产生影响,一般不会出现月经不调的情况。另外,受冷空气的刺激可能会导致月经量减少,或者是闭经。因为女性经期受到寒冷的刺激可能会导致骨盆内的血管过度收缩,从而导致经期出现经量过少,或者是闭经。另外,节食也会导致月经不调。
来月经可以喝绿茶吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间最好不要喝绿茶,因为绿茶中含有较多的鞣酸,鞣酸会影响人体对铁元素的吸收,月经期间本身就流失经血,这样会导致贫血。绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。月经期间随着经血的流失,身体中的铁元素也会丢失,所以最好不要喝绿茶,多补充含铁质丰富的食物如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质,可以补充身体的营养,同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状,也能够补血。因此,月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱,容易出现疲倦的现象,因此月经期间要多休息,不要熬夜,同时多补充营养,还要注意个人的卫生。
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