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月经期不能做什么

月经期不能做什么
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般情况下,月经期不能做发生性行为、盆浴、剧烈运动等行为,具体内容如下:
1.发生性行为:当女性处于月经期时,女性应避免发生性行为,以免出现感染,避免导致经血逆流。
2.盆浴:女性来月经后,宫颈口开放,应避免进行盆浴,以免出现炎症感染,避免诱发盆腔炎、宫颈炎等病症。
3.剧烈运动:在月经期间,女性应避免进行剧烈运动,以免导致加重腹痛、坠胀等不适症状。

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月经期不能做什么
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,月经期不能做发生性行为、盆浴、剧烈运动等行为,具体内容如下:1.发生性行为:当女性处于月经期时,女性应避免发生性行为,以免出现感染,避免导致经血逆流。2.盆浴:女性来月经后,宫颈口开放,应避免进行盆浴,以免出现炎症感染,避免诱发盆腔炎、宫颈炎等病症。3.剧烈运动:在月经期间,女性应避免进行剧烈运动,以免导致加重腹痛、坠胀等不适症状。
月经期间能不能艾灸
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,在月经来潮期间,人体一般不宜艾灸、针刺和拔罐,具体分析如下:妇女经期,血受气之驱使下沥为经,气行则血走,气停则血停,若妇女本有血虚之症,可导致贫血,需要注意饮食,适量吃大枣、猪肝等食物。同时,女性还可能出现痛经,这时可以通过热敷来缓解疼痛。若女性体内出现瘀滞时,宜在经期过后再行艾灸,以免造成不必要的损失,影响身体健康。
经期可不以喝酒
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能做艾灸吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经期能不能做艾灸,是要根据自身的情况来决定的,每个人的情况都不太一样。如果本身经血的量就比较多,去进行艾灸是可以帮助活血化瘀的,所以去艾灸可能会让经血量更多,所以就不建议在这个时候进行艾灸的。
经期适合做什么运动
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,一般正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,要减少拉伸运动即可可以适当散步,不要一个姿势时间太长,运动量可以和月经量或者自己的感觉相关。
经期头疼的原因
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
经期血鲜红
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期怎么运动
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。
为什么月经期不能泡脚
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下,不存在月经期不能泡脚这一说法,建议患者根据自身的具体情况进行判断。如果宫寒的患者,可以在经期泡脚;但如果月经量增多、经期较长的,则一般不可以在月经期泡脚。主要是因为泡脚具有改善血液循环,祛除体内寒气的功效,对于体寒引起的手足冰凉,或者是宫寒导致的月经量少、月经期腹痛等症状,能起到比较好的改善和调理效果,还可以在泡脚的水中适当的添加一些活血化瘀的中药,可以加强改善效果。但是月经期泡脚时注意控制好水温和泡脚的时间。不过,对于平时月经量增多、经期较长的患者,月经期应当避免泡脚。
月经期不能同房吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在女性的经期是不能有性生活的,不当的性生活很可能会导致月经紊乱不规律出血,或者诱发不孕症的情况,注意安全看一下经期出血量的情况是否正常,经期同房,容易引起妇科炎症、子宫内膜异位症、抗精子抗体、不孕症等疾病。男方容易引起前列腺炎。
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