问题分析:经期能吃益生菌,建议在医生指导下吃,具体分析如下:来月经期间可以服用益生菌,益生菌的作用就是调节胃肠道的菌群,通常对月经周期以及月经量、颜色都不会改变,因此在月经期间可以吃一些益生菌。女性来月经期间不要吃寒凉的食物,不要吃活血的食物,不要饮酒。来月经期间要做好保暖工作,避免在经期着凉引起血管收缩,从而引起月经量减少,导致痛经。