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一个月不吃饭能瘦多少斤

一个月不吃饭能瘦多少斤

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘正新主任医师内科极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：一个月不吃饭能瘦多少斤，需要视情况而定，具体分析如下：
一个月不吃东西是可以减肥的，具体减肥的具体情况取决于每个人的身体状况。有些人减肥10-20公斤，有些人减肥20-30公斤。但这样的减肥方法并不科学，不仅会对人体造成损害，还会导致营养不良和某些疾病。要想减轻体重，就需要采用科学、合理的方式。可以多做运动，多吃低脂肪、低卡路里的食物。

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天天晚上不吃饭能瘦吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，天天晚上不吃饭能瘦，但建议患者不要采取节食的方式来减肥。具体内容如下：如果患者天天晚上不吃饭，导致身体摄入的营养较少，则通常会瘦，但是这样的减肥方式是不可取的，容易导致患者出现胃病，另外，如果患者本身就有胃病，长期不吃晚饭也容易加重病情。建议患者要保护自己的胃部，应规律定时定量吃饭，可以吃小米粥、玉米粥等食物。

晚上不吃饭一周瘦几斤？

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

晚上不吃饭一周瘦几斤需要根据具体情况来确定：晚上不吃饭可以减轻病人的重量，这要根据个体的身体状况和一天的饮食状况来决定。如果患者本身饮食过度，比较肥胖，体内水分较多，晚上不吃饭一周可能能瘦几斤。这里要特别的提示，不要在夜晚不吃东西，否则的话，即使体重减轻了，也会对人体造成很大的损伤，很有可能会导致肠胃疾病。如果空腹过久，胃液会对胃粘膜产生。

为什么宝宝很瘦不吃饭

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

注意培养良好的用餐习惯。只要保证一天的基本营养摄入，即使孩子吃得少些，也不会影响孩子的生长发育，切不可硬塞强喂，结果适得其反，先伤胃后伤心。如果宝宝一直挺好，忽然的不喜欢吃饭了，那妈妈要找找原因，做相应处理。

一个月不吃饭能瘦多少斤

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一个月不吃饭能瘦多少斤，需要视情况而定，具体分析如下：一个月不吃东西是可以减肥的，具体减肥的具体情况取决于每个人的身体状况。有些人减肥10-20公斤，有些人减肥20-30公斤。但这样的减肥方法并不科学，不仅会对人体造成损害，还会导致营养不良和某些疾病。要想减轻体重，就需要采用科学、合理的方式。可以多做运动，多吃低脂肪、低卡路里的食物。

一星期不吃饭能瘦多少斤

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一周不进食至少可以减轻三到五公斤，甚至更多，甚至有可能减少十公斤。不过这种做法并不可取，因为长时间不进食，对身体的危害很大。身体的各个器官都是要靠营养来维持的，一周不进食很可能会出现肠胃功能紊乱，特别是肠胃，如果没有足够的食物来帮助身体的话，就会产生大量的胃酸，从而引发胃病。还可能引起贫血、眩晕、低血糖等。要想减轻体重，可以适当的运动，平衡饮食，降低卡路里的摄入量。需要注意的是，如果患者出现不良症状，建议及时就诊。

30天不吃饭能瘦多少斤

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

30天不吃晚饭一般能瘦30斤左右，但是这种方法不可取。如果身体比较肥胖，可咨询专业人士，根据自身的情况选择合理有效且健康的减肥方法。比如适当控制饮食和坚持体育锻炼相结合，不吃晚饭也能够瘦下来，但是有可能会对胃肠功能造成影响，可用水果或酸奶代替晚饭，也有减肥的作用。

儿童不吃饭、很瘦怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，儿童不吃饭、很瘦，家长在日常生活中要加强对孩子的膳食控制，要多摄入新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、牛羊肉、鱼虾等，要多给宝宝补充营养。其次，平时可以通过口服健脾散、儿童启脾丸等来改善孩子的肠胃。也可以通过服用一些有益的益生菌来调节机体的机能。平时家长可以带儿童适当外出锻炼，能够增强体质，提高身体免疫力。

减肥晚上不吃饭能瘦吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥晚上不吃饭一般能瘦。不吃晚饭可以减少食物的摄入，控制糖类和蛋白质进入到身体，预防脂肪过度堆积所造成的肥胖。但是晚上不吃饭，可能会因为饥饿影响到睡眠的质量，影响到整个身体的代谢率，出现亚健康的表现，比如浑身无力、皮肤失去弹性等。患者可以采取针灸减肥，通过抑制饱食中枢，抑制食欲，使肥胖者饥饿感减轻，减少摄入量，从而减重。

三天不吃饭能瘦几斤

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

三天不吃饭能瘦几斤，通常需要根据个人体质和体重来判断。三天不吃东西减肥，无论是吃别的水果还是喝水，都很容易导致体重反弹，有些人会因为反弹而变得更加肥胖。三天不吃不喝是一种绝食，消耗的主要是肌肉和水分，而不是脂肪，一旦恢复了正常饮食，身体就会迅速吸收卡路里和体内的脂肪。所以减肥要科学进行，合理饮食，合理搭配，配合运动。

三天不吃饭能瘦几斤

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

三天只喝水基本上是能瘦五斤左右。但是体重减轻的同时，身体容易疲劳，皮肤气色不好，胃痛，水肿等症状，是得不偿失的。三天不吃饭减肥，不管是只喝水还是吃其他的水果，都容易出现体重反弹的情况，有的甚至反弹后比以前更胖。因为三天只喝水，减去的大多是肌肉和水分而不是脂肪，恢复饮食后，身体会更快的吸收热量并堆积脂肪，体重发生快速反弹的现象。

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