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小儿积食应该吃点什么

性别：女

年龄：3

孩子最近一直说肚子胀胀的，我觉得可能是积食导致的，想给他调理一下。请问小儿积食应该吃点什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑春华 主任医师 内科
三级甲等 首都儿科研究所附属儿童医院

问题分析：小儿积食可能与饮食过于油腻、摄入量不节制等因素有关，建议家长可给孩子食用些清淡易消化的食物，配合药物调理来改善孩子的积食症状。
积食后的饮食宜清淡，注意不要给孩子食用油、糖、盐等调味剂添加过多的食物，平时保持定时定量的新鲜蔬菜水果及优质肉类摄入，适当给宝宝服用山楂膏，有助于促进积食消化，改善胃肠不适。此外，家长还可给宝宝服用调理脾胃的药物，如小葵花小儿麦枣咀嚼片，可提升脾胃运化水谷精微、通降受纳的功能，改善宝宝积食症状，还能够补益脾气，调和脾胃。

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小儿积食主要表现为食欲减退、腹胀、腹痛等症状，积食的关键原因在于脾胃虚弱，因此要吃健脾益胃的药物，如薏芽健脾凝胶，对改善小儿积食有较优的效果。小儿积食是常见的症状，是由于小儿脾虚，影响胃部的通降与消化能力，食物不能很好地被消化，长时间堆积在胃中，从而形成积食的情况。积食的孩子可以吃薏芽健脾凝胶，是药食同源配方，较为安全和放心。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆健脾；山楂、麦芽、莱菔子健胃消食，可以发挥标本兼治，双管齐下的效果，有效调理脾胃，促进消化，从而缓解小儿积食的问题。因吃起来像果泥，酸甜好吃，孩子爱吃，不易产生药物抗拒性。日常饮食中，也可以给孩子吃一些促消化的食物，如山楂、柠檬、酸奶等，对改善积食有一定的作用。
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小儿积食口服液用于小儿食积咳嗽，属痰热证，症见咳嗽以夜重，喉间痰鸣，腹胀，口臭等，因此出现积食的症状多是由于日常饮食过多，或者是经常吃入不易消化的食物导致的。
小儿积食推拿哪些穴位
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小儿积食一般推拿足三里穴，同时小儿积食还可以推拿脊背和腹部。小儿的胃肠道功能还未发育完善，进食过多可能会导致小儿积食。所以小儿积食一般推拿足三里穴，推拿足三里穴一般能够起到健脾益气的作用，可以促进消化，缓解小儿积食，同时小儿积食还可以推拿脊背和腹部，能够促进胃肠道蠕动，缓解肠道胀气的情况，以改善小儿积食的症状。
小儿积食应该吃点什么
郑春华 主任医师
内科 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
小儿积食可能与饮食过于油腻、摄入量不节制等因素有关，建议家长可给孩子食用些清淡易消化的食物，配合药物调理来改善孩子的积食症状。积食后的饮食宜清淡，注意不要给孩子食用油、糖、盐等调味剂添加过多的食物，平时保持定时定量的新鲜蔬菜水果及优质肉类摄入，适当给宝宝服用山楂膏，有助于促进积食消化，改善胃肠不适。此外，家长还可给宝宝服用调理脾胃的药物，如小葵花小儿麦枣咀嚼片，可提升脾胃运化水谷精微、通降受纳的功能，改善宝宝积食症状，还能够补益脾气，调和脾胃。
小儿积食怎么治疗
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宝宝积食往往考虑可能跟日常饮食结构不当有很大的关系，还有可能跟本身的肠胃功能相对比较弱，小儿积食应该给他喂些益生菌调理一下肠道，然后，让宝宝慢慢地把饮食调理好，不要吃零食，也有一定的联系，平时的饮食要少量多餐，一次不要吃得过饱，减少产气和胀气食物过多摄入。
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小儿积食可以采取饮食疗法。小儿需要禁食冷的、油腻的东西，避免暴饮暴食，可以给小儿按摩腹部，进行推拿。吃点容易消化的食物，比如可以煮点白萝卜粥，或者是苹果粥，也可以吃点白萝卜、番茄，同时也可以给点益生菌。如果两天后症状缓解，这样就不要紧，如果导致出现呕吐、腹泻、小便少、精神不好，这时要及时的去看医生。
治疗小儿积食的方法
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治疗小儿积食的方法主要有以下几个方面：第一、可以给孩子做推拿、按摩，通常顺时针按摩腹部，有助于改善积食；第二、可以服用神曲消食口服液、四磨汤口服液等消食健脾胃的中成药；还可以餐后半小时服用益生菌调理肠胃功能，比如双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等。第三、要做好饮食的管理，应该少量多餐的饮食，要给孩子吃清淡、易消化的食物，比如米饭、稀饭、面条、牛奶等；
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小儿积食多是由脾胃虚弱导致，家长可以适当给宝宝饮食当中加一些山楂或是白萝卜来起到消食的作用。1.山楂：山楂具有消食健胃的功效，可以去掉其中的核，再适量放些冰糖一起熬制给孩子适当服用。2.白萝卜：将白萝卜洗干净去皮后，放入锅中与小米粥一起熬煮，煮熟后给孩子服用，可起到健脾开胃、顺气通肠的功效，有助于缓解积食的问题。此外，家长也可给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片，是由山楂、山药、大枣、麦芽，这五种食物原料入药，药食同源既能起到治疗的作用，还可温和调理宝宝脾胃，适合积食的孩子服用。
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