问题分析:一般情况下,胃里反酸水可以通过以下方法进行治疗。患者需要主要自身饮食,要以清淡为主,少吃油腻的食物,吃完饭后不要马上睡觉,要适当运动一下,比如走一走等。还可以到医院做检查,明确病因进行针对治疗。在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。