问题分析:不长老年斑通常要注意调整饮食以及加强皮肤护理,还要注意加强防晒。平时在饮食上要以清淡为主,可以多吃蔬菜水果等维生素比较多的食物,避免吃辛辣刺激性的食物。还要注意加强皮肤护理,比如适当的涂抹一些护肤霜,增加皮肤的弹性,外出的时候做好防晒措施,减少太阳对皮肤的照射。老年斑可能是因为遗传引起的,或者是皮肤老化以及紫外线照射,要注意做好预防措施。如果已经长到老年斑,通常可以采取手术的方法进行治疗,可以直接将病变的组织切除。