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白术和枳实一起熬水喝可以减肥吗

朋友是个中医，推荐我用白术和枳实一起熬水喝。请问，白术和枳实一起熬水喝可以减肥吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宋观礼副主任医师中医科极速问诊

三级甲等中国中医科学院广安门医院

问题分析：一般用白术和枳实一起熬水喝没有减肥效果。
两者都可以作为茶饮，具有燥湿利水的作用，对于痰饮有一定的治疗效果，并没有减肥的效果。要想达到一个健康的减肥效果，需要经常锻炼，适当的饮食，养成良好的生活习惯。一日三餐要注意合理的膳食结构，多吃高质量的蛋白质和蔬菜，减少脂肪的摄入量。之所以会发胖，是因为每天的能量摄入太大，超出了日常需要。

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参苓白术散能减肥。参苓白术散能健脾利湿，服用后会使得患者饭量减小，因此，参苓白术散是可以减肥的。苹果腹型男性以及鸭梨状腹型女性体内有湿气，适当服用参苓白术散能有效祛除湿气，更好分解脂肪，有助于减肥。患者平时可以适当锻炼，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，注意多休息，不要过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

参苓白术丸减肥吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

中医认为肥胖是阳气虚弱，痰湿内盛所致，一方面是脾气虚，运化不畅，导致肥胖；另一方面，则是因为肾阳虚，体内水液不能蒸发，导致肥胖。由于其根本原因为正虚，故除痰饮外，还可能患上气滞或血瘀。因此，治疗肥胖要区分是脾虚、阳虚、痰饮、气滞、瘀血等，要根据具体情况采取不同的治疗方法。参苓白术丸是一种中成药物，具有健脾利湿的功效，只适用于脾虚湿盛的肥胖患者。服用前最好咨询专业的医师，避免对身体造成损害。

参苓白术丸可以减肥吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

参苓白术丸通常不可以减肥。具体内容如下：参苓白术丸以人参、茯苓、麸炒白术、山药等药材为主，是一种可以调理肠胃的药物，可以缓解身体疲乏、食欲减退、食少便溏等不适症状，但并不是用来减轻体重的。如果想要减肥，通常不建议使用药物来减轻体重，可以适当的锻炼和控制膳食来达到减肥的效果，必要时可以通过口服奥利司他来控制人体内脂肪的消化。

黄芪和茯苓一起泡水喝真的可以减肥吗

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黄芪和茯苓一起泡水喝没有减肥的效果。黄芪补气茯苓祛湿，是个补脾益气的搭配。如果你是肩膀厚重浮肿型肥胖，喝这个顶多利水多小便消肿，但是光靠这两样还不够。减肥没可能。

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可以用无糖的酸奶，莲子或者豆浆效果都不错，可可粉的确是有减肥的功效的额不过是要纯天然的无糖脱脂的可可粉才具有减肥效果的，还有把10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺，搅拌均匀即可食用。

白醋和蜂蜜白开水一起喝能减肥吗

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一般情况下，白醋和蜂蜜白开水一起喝能够辅助减肥，但仅凭借喝这类饮品通常无法使体型出现明显改变。喜卧好坐、暴饮暴食等因素可能导致身形肥胖，出现肢体笨重、神疲倦怠等症状。此时，可以采用控制饮食、增加运动等方式来瘦身、塑形。在这个过程中，将白醋和蜂蜜白开水搭配在一起喝通常有助于减肥。因为白醋能够刺激消化液分泌，有助于增强脾胃运化功能，而蜂蜜水含有膳食纤维、维生素等营养元素，可以促进肠道蠕动，将其搭配后有助于促进机体消化与代谢，对于减肥有一定的辅助作用。但是，如果不注意调整饮食，或未积极进行运动，仅凭借白醋、蜂蜜白开水通常是不能使身形明显变瘦的，还可能加重脾胃负担，引起恶心、反胃等不适症状。因此，减肥者要建立对于减肥的正确认知，不要盲目听信偏方，要科学减重，平时可以少吃火锅、烧烤等高脂肪食物，适当地吃芹菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、苹果等低热量食物，并通过慢跑、游泳、跳绳等运动来促进新陈代谢，加速脂肪消耗。

白术和枳实一起熬水喝可以减肥吗

宋观礼副主任医师

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一般用白术和枳实一起熬水喝没有减肥效果。两者都可以作为茶饮，具有燥湿利水的作用，对于痰饮有一定的治疗效果，并没有减肥的效果。要想达到一个健康的减肥效果，需要经常锻炼，适当的饮食，养成良好的生活习惯。一日三餐要注意合理的膳食结构，多吃高质量的蛋白质和蔬菜，减少脂肪的摄入量。之所以会发胖，是因为每天的能量摄入太大，超出了日常需要。

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参苓白术一般是指参苓白术丸。患者吃参苓白术丸体重变化通常不一定是减肥了，此药物具有健脾益气、渗湿止泻等功效和作用。参苓白术丸是一种由人参、白术、茯苓、山药、甘草等药材组成的中成药，具有健脾益气、渗湿止泻等功效和作用。因此，如果患者吃了参苓白术丸后，发现自己的体重改变，可能减轻了，但这并不表示患者减肥了，而是药物在发挥作用。患者脾胃不佳时，体内的湿气可能难以排出，在服用参苓白术丸后，就能够去到祛湿的效果，进而减轻体重。

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