问题分析:大姨妈一般是指月经,月经第一天颜色深黑可能是气滞血瘀、内分泌失调等原因导致的。月经第一天颜色暗,主要是由于子宫内膜出现了少量脱落,如果在子宫和阴道内滞留的时间过长,就会出现气滞血瘀,或者是内分泌方面的问题,或者是雌激素水平偏低。2、3天后月经量正常,颜色正常,可以放心,平时注意个人卫生,避免过度劳累,多喝温水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不能吃辛辣刺激性的食物,如有异常及时到医院做激素六项检查,根据检查结果进行针对性的治疗。在来月经的时候,尽量避免盆浴,避免同房,多运动,加强身体素质,保持心情舒畅。