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如何如有效健康根治白发

发现我长了白发了，这些年，白发不断的增多，人看起来也比同龄人老了很多，如何根治白发比较有效?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：引起白发增多的原因很多，首先是因为遗传的原因，另一方面也与精神心理因素有关，平时压力比较大也会引发，也与躯体因素有关，如果长期睡眠不足，也会导致白发增多，保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者及时就诊。

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潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
平时多吃黑芝麻，多吃核桃仁，平时不要熬夜，多吃蔬菜水果，多休息，多吃点有营养的东西，导致头发变白的原因一方面与遗传因素有关，另一方面与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，经常熬夜，压力过大，情绪波动，生活事件刺激等是导致头发变白的常见原因。
白发可以根治吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
头发美白通常与两个原因有关，第一，家庭遗传的原因，第二，由疲劳引起的头发白度，常见的是头发由于血液变白。调理，尽量避免染发，美发一般可以多吃黑色素，特别是黑芝麻之类。
白发能根治吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
白发通常情况下能根治，但也有可能不能根治，需要结合头发变白的原因来进行判断。具体分析如下：1、能根治：白发是比较常见的一种现象，白发和精神因素、遗传基因都有一定的关系，刚开始变白时通过后期调理应该能够使白发变黑，必要时可遵医嘱口服首乌丸、人参首乌胶囊等药物，能够起到滋养头发的效果，帮助头发变黑。2、不能根治：白发和年龄也有一定关系，随着年龄增长体内的黑色素细胞会逐渐缺失，属于自然老化趋势，通常不能够根治。需要养成良好的生活方式，饮食上多吃枸杞、大枣、黑芝麻等食物。
如何如有效健康根治白发
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
引起白发增多的原因很多，首先是因为遗传的原因，另一方面也与精神心理因素有关，平时压力比较大也会引发，也与躯体因素有关，如果长期睡眠不足，也会导致白发增多，保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者及时就诊。
怎么根治白发
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
白发没有特殊治疗方法，如果白发和遗传性和体质有关系，可以看中医进行辩证施治，如果是休息不好，平时一定要保持充足睡眠以及改善饮食。多吃水果蔬菜和多吃黑色健康的食物治疗。不能吸烟喝酒，保持心情舒畅也是很关键的。
白发怎么根治
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
治疗白发要经常保持精神愉快，会直接干扰神经内分泌功能，对维持乌发状态是个致命的打击。充足的睡眠，良好的精神状态，健康的体魄是抵御白发武器。早年白发、先天性白发恐怕除了染发外，暂无办法预防与治疗，但是老年性白发却可以通过各种保护措施延缓出现。
茶麸洗头能根治白发吗
高广程 副主任医师
皮肤科 北京友谊医院 三级甲等
茶麸是一种天然优良的非离子表面活性剂，去污清洗能力极强而又没有化学成分的伤害。本身营养成分丰富，含有粗蛋白以及多种氨基酸等营养物质。可以去头油、治头痒、去头屑、止脱发、生发和令头发乌黑油亮的作用，还可以治疗脂溢性脱发。轻微白发可以使用茶麸，严重白发需要及时医院就诊治疗。注意饮食营养。多吃黑芝麻、核桃、香菇、黑木耳等食物。
求根治白发
颜秉花 护士
皮肤科 山东省千佛山医院 三级甲等
问题分析：朋友你好 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合; ,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品; ,中药首乌片有一定作用;意见建议：1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮
白发能根治吗？哪里能看好？
禚炬 主治医师
皮肤科 胜利石油管理局河口医院 二级甲等
问题分析：长白发的原因很多，既与遗传性、体质有关，又与后天的各种因素有关，比如神经精神因素、营养不良、化学物刺激等等。中医认为和血热有关系。意见建议：而白发一旦形成，就很难再变成黑的。平时注意生活规律、适当动运，不劳累不熬夜 、保持心情舒畅。多食黑芝麻、黑豆、核桃等食品，还可以服用中药首乌片预防。
少白发如何根治
魏威胜 主治医师
皮肤科 东莞市石排医院 二级甲等
指导意见：少白发的话，要考虑和精神压力大、贫血或者缺少微量元素等等有关，部分人和遗传有一定的关系，平时不要熬夜喝酒吃辛辣的,饮食上可以多食用核桃、芝麻等，必要时可内服胱氨酸片，养血生发胶囊等
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