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怎样预防皮肤老化

自己天天对着电脑，辐射很大皮肤容易衰老，想知道怎么样才能预防皮肤衰老?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。多运动，加强锻炼，防止衰老。

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抗皮肤老化方式有哪些
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
可以考虑去正规的美容院，给皮肤足够的水分并且注意保持大便的通畅，多吃新鲜的蔬菜和水果。还有平时一定要注意皮肤的保养，一定要注意多饮水体内才不会缺水分，平时还要保持心情的舒畅，不能够生气，心态要好这些都是很重要的。
年龄大皮肤老化怎么保养
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
年龄大皮肤老化一般通过热玛吉来保养，通常能够使皮肤恢复紧致。热玛吉利用射频的方式，聚焦于皮下组织，利用瞬间爆发的强大能量，刺激胶原蛋白组织的重新排列与再生，从而使皮肤恢复紧致，并且能够使皮肤得到提升。采取非接触性操作，过程中对皮肤的损伤相对较小，并且在做完后维持效果比较持久。
皮肤老化的原因有哪些
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
皮肤老化的原因有很多，具体分析如下：健康的肌肤应该是湿润而有光泽的，如果水分和油脂不够，肌肤就会变得干燥、粗糙、皱缩。如长期使用不合格的化妆品、不规范的化妆品会损坏皮脂膜，导致脂质合成障碍，从而出现痤疮、湿疹、鱼鳞病、激素依赖性皮炎等症状。由于紫外线会对皮肤造成伤害，阳光照射也加速了肌肤的衰老，另外，熬夜、吸烟、酗酒等都会导致皮肤衰老。
皮肤老化会有哪些症状表现
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
皮肤老化主要体现在皮肤质地、色泽、细腻程度，具体在面部，皮肤老化可表现为皮肤粗糙、干燥、松弛、缺乏弹性、皱纹、色泽暗淡、毛孔粗大、毛细血管扩张、各种色素斑点等。患者需要注意的是，应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
失眠皮肤老化咋办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
建议养成良好的生活习惯，注意饮食，多休息，多吃富含胶原蛋白的食物。睡眠不足通常会使皮肤失去明亮的光泽，还会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。由于缺乏营养，皮肤细胞和组织的新陈代谢会受到很大的阻碍，导致皮肤细胞的退化和老化，产生皱纹。如果不注意早睡，那么皱纹及其他衰老现象就会过早出现，严重影响到整体美观。
怎么用物理方法预防皮肤老化
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
一般可以采用良好护肤的方式预防皮肤老化，也可以定期去做光子嫩肤增强皮肤质量。在日常生活中要注意做好防晒工作，并且经常给皮肤补水保湿，注意每周贴敷面膜，还要早睡早起。平时也要定期到医院进行光子嫩肤的医美项目，可以通过彩光照射，刺激胶原蛋白增生，能够达到紧致皮肤、去除黑色素和收缩毛孔、去除皱纹的作用。
怎样预防皮肤老化
徐薇 主任医师
皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。多运动，加强锻炼，防止衰老。
激光脱毛会导致皮肤老化吗
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
激光脱毛不会导致皮肤老化，皮肤衰老通常是年龄增大的原因。激光脱毛只是对毛囊组织造成损伤，让毛发不再生长，可以永久的脱毛，多数不会对肌肤或者是皮肤造成损伤，也不会影响到排汗功能，因此并不会出现皮肤衰老的现象。防止皮肤衰老，需要使用上优质的防晒产品和护肤产品，晚上的时候可以使用上面膜。
抗皮肤老化剂有用吗
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
抗皮肤老化剂对皮肤没有太大的用处，由于皮肤老化包含有光老化，所以抗皮肤老化少不了抗光老化剂。光损伤的机理之一是由于皮肤中氧化和抗氧化系统的失衡所致。而维生素C、维生素E、辅酶Q10均能调节皮肤的氧化和抗氧化系统，所以口服药物能达到良好的抗光损伤作用。
男性皮肤老化会怎样
陈腊梅 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
男性皮肤老化会额头出现皱纹.皮肤松弛下垂下眼睑肿胀、出现眼袋、黑眼圈皮脂分泌减少、皮肤干燥、颈部出现细纹、皮肤无弹性。自然老化、遗传影响、太阳光照射等造成面部皮肤皱纹和松弛，而随着年龄增长男士的肌肤问题也越来越明显，皱纹、干燥等。
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