问题分析:进行头部的按摩,这对于脱发也有不小的帮助主要的做法:以10个手指的指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,力度不要过大,每天两三次,每次5分钟,可以疏通头部经络,调畅气血,对于头发干枯、脱落都有一定帮助。平时多吃一些坚果、蔬菜等。