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干燥皮肤如何保湿

我是个沙漠大干皮，皮肤超级干，容易长细纹，想知道干燥皮肤如何保湿?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：在干燥的冬季，要使用滋润型的洗面奶，特别是干性的肌肤，要使用无泡沫型的洗面奶，而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。建议用冷水洗脸，冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。

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干性皮肤应该怎样保湿
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
首先我们在夏天的时候第一步就是要洗脸了，我们每天早上起床之后一定要用温水洗脸，防止冷水对我们皮肤的刺激。而且洗脸的时候可以在里面放入一些油性护肤品，有着滋润的效果。而且在夏天因为水分蒸发比较快，所以我们平时能够，带一个小喷瓶，装一些补水功能的化妆水。
脸上皮肤干燥怎么回事
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
如果面部皮肤相对干燥，可能主要是由于个人身体原因，也可能是面膜的副作用。使用一些保湿类型的面膜。同时，你应该避免吹到脸上的皮肤。患者可以用甘油或尿素霜来保湿。你应该多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的食物。
皮肤干燥黑如何是好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
皮肤也是需要适当的保养的，可以考虑适当的用护肤产品，其次每天敷面膜，多吃些蔬菜水果，多饮水，其余的早保证充足的睡眠，不要总是熬夜，大部分人长期坚持，皮肤都可以缓慢的变白的。
皮肤如何保湿
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
皮肤可以通过光子嫩肤技术、饮食调理等方式来保湿。1、光子嫩肤技术：光子嫩肤技术是使用连续的强脉冲光技术进行在低能量密度下的非剥脱方式嫩肤治疗，对光老化的皮肤进行改善，改善老化现象，避免皮肤出现干燥，还可以起到滋润皮肤效果，效果通常可以维持1年左右，价格1000～3000元，恢复期5～7天。2、饮食调理：患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，包括猪蹄、牛肉等，这些食物能使细胞变得丰满，使肌肤丰润，皱纹减少。
皮肤如何保湿补水
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
皮肤缺水要保证每周两次的补水面膜能够对抗皮肤干燥。也可以随身带一支补水喷雾，感觉皮肤干时就喷，也是种补水的好办法。另外补水后，还要用上保湿的乳液，锁住水分。注意均衡饮食补充各种维生素。
如何防止皮肤干燥
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
防止皮肤干燥的话建议平时的时候可以使用一些补水的护肤品或者是滋养霜，日常生活中的饮食也要多加注意一些，多吃一些清淡的食物，可以对自己的皮肤保养起到很好的补充作用。
如何改善秋冬干燥皮肤
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
秋冬季节皮肤干燥，只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，调节饮食，改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
油性皮肤保湿还是补水
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
油性皮肤一般是需要保湿补水，有利于皮肤健康。如果自身是属于油性皮肤，在日常生活中要做好皮肤护理措施，可以适当的补充水分，每天晚上洗完脸之后使用补水面膜或者使用补水护肤产品做到水油平衡，能够改善油性皮肤状况。油性皮肤多数是因为遗传因素所造成的，导致油脂分泌旺盛，会出现皮肤上长痘痘可以采取光子嫩肤治疗，有利于皮肤健康。平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，合理安排个人饮食，减少吃油腻或者是油炸食物。
宝宝皮肤干燥如何治疗
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，宝宝皮肤干燥要做好以下措施：1、注意皮肤的保养，注意清洁，不能使用碱性的清洁剂，以免引起皮肤的损伤，注意温度，注意温水冲洗皮肤；2、注意饮水，防止缺水；3、可以在局部使用医疗护理产品，使肌肤保持水分。出现龟裂、皮损等严重的肌肤，建议在医生的建议下使用药物。4、宝宝的肌肤比较干，要做好皮肤病的护理，要使用润肤品，还要保持室内的温度。这样有利于改善宝宝的皮肤状况。
宝贝皮肤容易干燥用什么给宝宝身体保湿
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以在室内放一个空气加湿器，增加空气中水分的含量，孩子皮肤干燥，也可以给孩子使用一些婴儿专用的护肤品来滋润皮肤，日常生活中给孩子穿一些宽松透气的衣服，避免对孩子的皮肤产生磨损。
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