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脸上长青春痘应该吃些什么食物
脸上经常长痘痘，用手去挤压的话会感觉到非常的疼痛，脸上长青春痘应该吃些什么食物?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅
副主任医师
皮肤科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析：
需要注意一定要尽量避免辛辣刺激生冷油腻的食物，可以选择一些清淡的食物，这样就可以非常有效的防止长痘痘，长痘痘还有一种可能是上火造成的，所以平时可以多吃一些清热退火的食物，比如雪梨柚子。
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脸上长青春痘怎么治
王晓彦
主任医师
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三级甲等
脸上长了青春痘可以通过药物及医美的方式进行治疗，能够达到较为显著的疗效。临床用于治疗青春痘的常见药物有维A酸乳膏、壬二酸凝胶等，能够改善痘痘红肿症状，帮助痘痘的消退。此外，也可到正规医院进行果酸祛痘的方式帮助消除痘痘。果酸祛痘常使用水杨酸，能够有效剥脱表面痘痘肌，使痘痘脱落并消退。但需注意，由于青春期皮肤屏障较为脆弱，建议在成年后再运用医美手段祛痘，平时做好个人的肌肤清洁护理，规律作息，对于痘痘去除也有一定帮助。
长了青春痘应该吃哪些食物
陈腊梅
副主任医师
皮肤科
山东省立医院
三级甲等
多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。平时生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，注意局部卫生。
长青春痘能吃什么食物
聂小娟
副主任医师
皮肤科
山东省立医院
三级甲等
长青春痘可以适当的吃一些清淡以及易消化的食物，另外也可以适当的吃一些具有维生素比较丰富的东西。面部出现了长青春痘的情况，有可能是体内激素发生变化所引起的，在饮食上可以适当的喝一些小米粥或者挂面汤，另外也可以吃一些青菜、白菜或者西红柿等蔬菜，对于皮肤的恢复会有一定的益处。在平时尽量不要吃辣椒或者麻椒等食物，否则有可能会导致痘痘的情况更加的严重。
长青春痘应该怎么处理
聂小娟
副主任医师
皮肤科
山东省立医院
三级甲等
长青春痘可以通过服用药物进行治疗，另外也可以采取红蓝光照射的方法进行改善。如果出现了长青春痘的现象，可能是油脂分泌过多的原因，另外与体内的激素水平异常也有关系，可以服用丹参酮胶囊进行改善，能够起到抗感染的效果，另外也可以也可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，具有消炎消菌的作用。在日常生活中饮食要合理搭配，而且还要做好保暖工作。
脸上长青春痘吃些什么食物好
陈腊梅
副主任医师
皮肤科
山东省立医院
三级甲等
维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
脸上长青春痘的原因
聂小娟
副主任医师
皮肤科
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三级甲等
脸上长青春痘可能是细菌感染引起的，还有可能是不良的生活习惯所造成的。如果长期脸部清洁不到位或者受到外界细菌感染，一般会引起痤疮丙酸杆菌增加或者繁殖，一般会出现长痘或者长痤疮的现象。如果长期熬夜或者使用辛辣的食物，会造成皮脂腺会分泌旺盛，因此脸上也会出现长青春痘的现象。平常要多注意脸部卫生，同时还需要合理饮食。
脸上长青春痘红红的怎么办
聂小娟
副主任医师
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脸上长青春痘红红的一般可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，平时要做好护理措施。脸上长青春痘多数是由于皮脂腺分泌过于旺盛导致的，光子内部通常能够自己皮肤底下的胶原蛋白再生，也能够修复皮肤的屏障效果能够达到很好的祛痘作用，正规的医院进行操作，以免对皮肤造成不良的损失。日常生活中要以清淡饮食为主，尽量避免长时间熬夜。
脸上长青春痘是什么原因
陈腊梅
副主任医师
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三级甲等
长青春痘考虑有以下几种原因引起，第一种，由于内分泌失调，雄激素偏高引起的，只要日常注意清洁，避免吃辛辣刺激性食物，痘痘就会减少。第二种，有可能是由于作息不规律，经常熬夜，睡眠质量差引起的青春痘，建议要养成良好的生活习惯，进行体育锻炼，增强身体体质，促进排汗排毒。
脸上长青春痘应该吃些什么食物
陈腊梅
副主任医师
皮肤科
山东省立医院
三级甲等
需要注意一定要尽量避免辛辣刺激生冷油腻的食物，可以选择一些清淡的食物，这样就可以非常有效的防止长痘痘，长痘痘还有一种可能是上火造成的，所以平时可以多吃一些清热退火的食物，比如雪梨柚子。
脸上长青春痘应该怎么处理
陈腊梅
副主任医师
皮肤科
山东省立医院
三级甲等
脸上长青春痘可以使用激光手术进行治疗，激光手术中的激光不仅可以减轻皮脂腺释放，更具有杀菌的作用。平时还要注意少食或不食辛辣刺激性的食物，还有油腻的食物，还有甜食等。
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