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指甲凹凸不平有小坑是什么原因

我手指甲突然出现凹凸不平,还有小坑,已经有两个月左右,我想问下这是什么原因?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差,或者是缺乏维生素引起的,平时要调整好生活和饮食,作息规律,不要熬夜,饮食搭配合理,多吃新鲜蔬菜水果,吃清淡温和的食物,不要偏食,不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,适当参加户外活动,增强体质。

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手指甲上有小坑多考虑有真菌感染,继续发展下去,指甲会出现灰指甲等真菌性甲藓。可以外用药,有脚气的话,早点治疗脚气,避免用手指甲接触有脚气的脚。避免吃辛辣油腻刺激性食物,不要吃海鲜和牛羊肉。
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如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差,或者是缺乏维生素引起的,平时要调整好生活和饮食,作息规律,不要熬夜,饮食搭配合理,多吃新鲜蔬菜水果,吃清淡温和的食物,不要偏食,不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,适当参加户外活动,增强体质。
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一般情况下,宝宝湿疹凹陷小坑可以采取以下方法恢复:湿疹通常不会出现凹陷和小洞。湿疹过后留下的是一个凹陷的小坑,说明是因为皮损很重,已经蔓延到了皮肤,在伤口处出现了萎缩的伤疤。疤痕这种东西,光靠药物是很困难的。在治疗初期,可以口服一些促进皮肤恢复的药物,比如皮肤生长素。随着年龄的增长,它的作用也会越来越小。激光是一种很好的治疗方法。如果是激光的话,会比较疼,要等孩子长大了再做。
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是囊肿,脓肿,痔疮等,平时饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
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脑门位置有小坑凹陷下去是局部压迫以后导致的凹陷,不要担心,只要没有不舒服不要紧的。平常要注意,保持良好的心态,可以适当补钙,如果没有其他表现,不要在意。日常清淡饮食为主,养成良好作息时间。
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平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌一系列的表现,平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶,海带等食品同时服用保健品比如葡萄糖酸锌,规律生活,注意休息,避免疲劳就可以了。
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指甲上有凹陷小坑,长期存在的指甲凹点是银屑病,扁平苔癣和一些慢性湿疹,以及斑秃皮炎,指甲真菌感染都容易引起这样小坑。没有伴随疾病,有些长期美甲的人有可能会出现凹陷小坑。
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新生儿头部有两个无骨的骨窗,这是医学上的叫法。宝宝的脑袋上有一个小洞,通常是前囟门,囟门的表面是头皮,后面是脑膜,然后是大脑和脑脊液,用手指轻轻触碰囟门,就能感觉到跳动,这是脑积液随着心脏的波动、血压的变化而变化的,它的节奏与脉搏是一样的,家长会误以为是头部有一个小坑,这是正常的。囟门在1年半左右还没有完全闭上,可能是因为营养不良或者是血钙过少。
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指甲出现凹陷小坑通常是饮食不均衡和缺乏微量元素引起的。需要查一下微量元素和维生素d,注意有没有缺锌贫血和缺维生素。平时注意不要偏食,多吃蔬菜水果。多吃点新鲜的水果蔬菜,不能偏食。
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