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得了精子畸形怎么锻炼

我室友最近有点不舒服，去检查是精子畸形引起的，那么这种病该怎么锻炼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，跑步，打太极，打球尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

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得了精子畸形可以自愈吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
畸形精子症是指精子形态不正常，如圆锥形头、双头、双尾等。畸形精子症会引起男性不育，治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的。正常男性当中的精液也并非全部都是正常的，但是如果畸形精子的概率超过一半，多数可以判断为精子畸形，需要去正规医院检查就诊，查明病因，再进行相对的治疗。
精子畸形严重症状
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
严重的症状就是会不育。还有一部分病人有性功能障碍。但是大多数的症状是，倦怠乏力，纳食不香，腹胀，腹闷，或者出现腰膝酸软，伴有精索静脉曲张，还可能有睾丸坠胀表现。
精子畸形怎么锻炼最好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
影响精液质量的因素非常多，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射。
什么会引起精子畸形
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
引起精子畸形的原因有很多，有可能是先天性因素，也有可能是后天的因素所引起的，比如长期处在辐射的环境中，或者是经常熬夜都会引起，先不用过分的担心，平时一定要多锻炼身体可能会好的。
得了精子畸形能治吗
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形率高，应该检查引起精子畸形的原因，根据病因进行系统的治疗，只要有信心就能完全，期间可以口服，平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，远离各种辐射环境，这样可以防止畸形精子的发生。
得了精子畸形严重吗
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形率高能治好。精子畸形率高能治好，要用药物来增加精子的数量，需要营养精子，常用的是各种性激素，如人促性腺激素类药物等，或者维生素和微量元素锌等。平时要注意休息，并加强营养。
得了精子畸形要注意什么
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
要多补充维生素，补充维生素对于补精也是很关键的，维生素E与生殖系统关系密切，能够防止性器官老化。想要补充精子男性朋友还要注意增加矿物质、微量元素摄入，这对于男性的补精来讲也是比较重要的，如高锌以贝类为主。
得了精子畸形怎么办
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形可以通过食疗来调节，也可以去正规医院进行治疗，可以多吃营养粥，禁烟酒、避免压力、少吃辛辣和刺激的、多运动，如果症状不缓解，要到医院生殖科，检查阴囊彩超等。不要乱吃壮阳药。
得了精子畸形怎么调养
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果较好，比如牡蛎、海产品、动物肝脏等。同时配合咀嚼片来调理补精子效果会更好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量。
得了精子畸形怎么锻炼
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，跑步，打太极，打球尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
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