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精子畸形怎么锻炼最好

我和老婆备孕2年多还是没怀孕，去医院检查我是精子畸形，我不想吃药，请问怎么锻炼最好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：影响精液质量的因素非常多，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射。

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精子畸形该怎么治疗最好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
如男性是因为殖道出现了感染，而导致精子出现畸形，那么此时男性应该进行抗感染治疗，如是因为男性的内分泌出现了异常，导致自己出现畸形精子，那么此时应该尽量的调整自身的内分泌功能。
精子畸形怎么锻炼最好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
影响精液质量的因素非常多，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射。
精子畸形怎么治最好的
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
精子畸形平时饮食上多注意，不要吸烟，不要饮酒，不要吃容易刺激性的食物，清淡饮食，多吃一些富含锌离子的食物，有助于改善目前的情况，比如海鲜等。疗精子畸形科学搭配营养，合理膳食，注意休息，洗澡水不宜过热，尽量穿宽松内裤。
看精子畸形什么医院最好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
看精子畸形应该去正规的三甲医院进行诊断，根据不同的病情来制定合理的治疗方案，接受系统、科学的治疗，只有对症治疗才会提高治好的几率，千万不要盲目去治疗，以免加重病情。
怎么治精子畸形最好方法
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
针对治疗：如果男性是因为殖道出现了感染，而导致精子出现畸形，那么时候男性应该进行抗炎治疗，如果是因为男性的内分泌出现了异常，导致自己出现畸形精子，那么时候应该尽量的调整自身的内分泌功能。夫妻间人工授精：男性如果不想进行长时间的调理治疗，那么可以使用裴尔科密度梯度离心法，对自己的精液中的精子进行分离，通过这种方法，能够分离出活动力在Ⅲ、Ⅳ级并且形态正常的精子。在成功分离后，再进行人工授精。
得了精子畸形怎么锻炼
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，跑步，打太极，打球尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
精子畸形吃什么饭最好
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
降低精子畸形率平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果，可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含锌丰富的食物。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。另外，还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
精子畸形的最好治疗时间
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
虽然正常男性也会带有畸形精子，但其携带量小。泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等都会引起精子畸形的情况。需要及早到专业医院检查病情，并根据病情选择科学疗法。日常生活中忌穿比较紧的裤子、忌洗桑拿、忌烟忌酒。
精子畸形哪里治疗最好
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形率是指精子头部、颈部、尾部的形态异常，头部畸形有大头、小头、双头等；颈部畸形有颈部粗大、折裂等；尾部畸形有卷尾、双尾、断尾等。由生殖道感染引起者，可进行抗炎治疗，由内分泌异常所致者，则给予内分泌功能调整，对病人，应考虑手术治疗。治疗高畸形率精子症所致不育症应根据引起畸形精子的原因，消除不利因素，针对病因进行治疗。畸形精子如超过70%，应进行染色体检查，如有染色体病，则治疗困难。
精子畸形晚期怎么治疗最好
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
治疗原则是病因治疗及对症处理。如果是药物引起者要赶紧停止服药，精索静脉曲张者可运用高位结扎术，有生殖道感染者可以用抗感染治疗有前列腺炎，也会导致精子质量下降，需要服用一些治疗前列腺炎的药物。
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