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勃起障碍吃什么菜能缓解
这段时间发现自己性生活的过程中出现了勃起障碍，那勃起障碍吃什么菜能缓解?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛
主治医师
外科
极速问诊
三级甲等
四川省医学科学院·四川省人民医院
问题分析：
勃起障碍吃一些动物内脏或者建议羊肉汤来食疗都是有效果的，建议在做菜方面还是多吃温补的食物，放松情绪，注意不要有频繁的性生活，积极进行有氧运动会帮助比较大的。同时注意节制性生活频率。
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蔬菜可以选择菠菜、芹菜、白菜、海带、紫菜、番茄、黄瓜、冬瓜、小油菜、豆芽、香菇、紫甘蓝、圆白菜、豆腐、豆干、土豆等。多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。多维生素，多无机盐，多纤维素，少盐，少脂肪，少热量，多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。
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勃起障碍吃一些动物内脏或者建议羊肉汤来食疗都是有效果的，建议在做菜方面还是多吃温补的食物，放松情绪，注意不要有频繁的性生活，积极进行有氧运动会帮助比较大的。同时注意节制性生活频率。
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李玉涛
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勃起性功能障碍病人的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，勃起性功能障碍病人宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。勃起性功能障碍病人宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
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虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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