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男性备孕期间注意事项

我刚结婚，准备生个孩子，现在处于备孕期间，想问下男性备孕期间注意事项？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：男性备孕期间要戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼，提高精子卵子的质量。饮食方面注意，营养丰富，蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。

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备孕期的注意事项有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕期的注意事项有以下内容：备孕的时候要及时到正规的医疗机构进行孕前的优生检查，以确定自己的体质是否适宜妊娠；尽可能地少吃或不吃含有咖啡因的食物和饮品；要尽量远离受放射性物质的影响，远离危险的工作场所，要有良好的心态，尽量不要从事高强度的工作；女性在怀孕期间需要在医师的建议下进行合理的用药；建议在妊娠3个月之前服用，以防止神经系统发育不良；若要在备孕期间内进行，则要避免在怀孕期间进行免疫；保持在一个正常的水平。
备孕期间男性可以打瘦脸针吗
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
备孕期间男性一般不可打瘦脸针，避免影响到备孕。备孕期间注射瘦脸针可能会导致有一定的毒素，影响到身体的健康，还会对备孕造成副作用。瘦脸针选择肉毒素成分，可以阻断肌肉神经和溶解脂肪，让肌肉进行萎缩，达到瘦脸的目的，注射的时候采取无菌消毒，使用碘伏进行彻底的消毒，避免吃比较辛辣或者是油腻的食物。
男性备孕期间可以做激光脱毛吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
男性备孕期间最好不要做激光脱毛，以免影响备孕效果。激光脱毛通常是选择光热原理，能够直接作用于毛囊根部，从而可以破坏毛囊，以此达到脱毛的效果。在做激光脱毛的时候会产生一定的激光辐射，如果在备孕期间做激光脱毛，有可能会对受精卵产生刺激，从而影响受精卵的形成，有可能会影响备孕效果。
男生备孕期间注意事项有哪些
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，以补偿体内缺乏的维生素C。在准备怀孕时，在饮食安排上既要多吃肉食，才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。
男士备孕期间注意事项
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
如果处于备孕阶段，男士也需要特别注意：首先是注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，全面补充维生素和微量元素。其次需要注意生活行为方式，要及时禁烟禁酒。
男性备孕的注意事项有哪些
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
在备孕期间，男性需要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，要避免劳累过度以及压力过大，保持良好的心态。饮食上也要特别注意，肯定是要戒烟戒酒的，多吃一些海鲜类、鱼虾、豆制品、瘦肉等高蛋白的食物，这样可以提高精子的质量。精子的产生部位是在睾丸，所以在备孕期间要避免睾丸局部的温度升高，这样具有杀精的作用，要避免长时间久坐、蒸桑拿、泡澡等行为。
男性备孕期间吃什么比较好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
可以注意适当的多吃些含锌丰富食物，如贝类或者有深海鱼类及坚果类等食物，然后再注意戒烟戒酒，避免熬夜及注意适当的多运动等。现在还需要注意合理安排性生活时间，并注意孕前进行孕前检查和优生检查，然后再注意女性开始服用叶酸。
男性备孕期间要注意什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
保证生活规律，提升个人良好的生活习惯，不仅仅是在备孕期间，在备孕之前就应该进行生活习惯方面的改善。去进行相关的检查，尤其是生育力检查，也遇到一些人备孕之后发现并没有怀孕，一检查发现是无精子症，如果能早期发现，还是有更多的时间去治疗的。
男性备孕期间要注意什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
尽可能的保证生活规律，提升个人良好的生活习惯，饮食要规律一点，多吃高蛋白高维生素的食物，参加户外活动，作息规律、避免劳累以及压力大，要注意和妻子多进行沟通和互动，以比较愉悦的心情来迎接新生命。
男性备孕期间注意事项
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
男性备孕期间要戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼，提高精子卵子的质量。饮食方面注意，营养丰富，蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。
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