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产后恢复身材的最佳时间是什么

我前几天刚生完孩子,在怀孕期间我胖了很多,想要恢复原本的身材,不知道产后恢复身材的最佳时间是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:产后恢复身材的时间是在产后三个月以后。由于激素水平的波动,长时间干扰着体内的生理变化,从而影响着女性的体型、体态的变化,随着胎儿、胎盘娩出之后,身体的各项指标恢复正常,盆腔组织器官恢复到非孕状态需要42天左右,加之随后的哺乳,整个过程大约三个月,之后身材开始恢复。产后整个身材的恢复需要6到10个月的时间。

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王玉玮 主任医师
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给孩子刮胎时,最好是在满月之后。因为孩子的头皮很娇小,需要请专门的医生来治疗,避免伤害到头部,使其毛囊受到损害,从而引起毛囊炎症,从而影响以后的毛发不会生长。因为婴儿的体温调控能力还不健全,身体抵抗力也很弱,所以要在阳光充足、天气温暖的天气里进行剃头,刮完之后要注意清洁头部,还要带上鸭舌帽,避免孩子被吹着伤着。
产后恢复的训练动作有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后训练动作可以躺在床上做腹式呼吸,腹式呼吸可以增大肺活量,加快体内新陈代谢。也可以做仰卧屈腿会阴收缩练习,能锻炼腿部和盆底肌。也可以做仰伸腿练习,可以促进下肢血液循环。还可以做臀桥练习,锻炼臀部肌肉效果很好。
产后恢复运动有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后选择运动减肥方式时要注意一点,建议可以先从较静态的柔软操或是走路之类较温和的运动开始进行。一般产后两个月内可以选择腹式呼吸运动、头颈部运动、腿部运动、胸部运动、会阴收缩运动、腹部运动。产后两个月之后,可选择运动量稍大的运动方法,如哑铃弓步练习,仰卧起坐,床上转体操,产后瑜伽,站姿转体。
产后缩阴的最佳时间是什么时候
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
由于个体差异,产后缩阴的最佳时间因人而异,一般是产后3个月左右。女性在顺产后,容易造成严重的阴道受损,很可能会导致阴道松弛,因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼,通常女性在3个多月左右就会开始收缩,不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症,因此在一个多月内不宜进行缩阴练习,最好在2-3个月的时候,适当进行一些缩阴练习。
打胎最佳时间是什么时候
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
因为打胎的方法有很多种,所以时间也不一样。如果是药物流产,打胎最佳时间是49天之内,先进行阴道B超检查,确认子宫内有正常的孕囊,确认是正常的子宫内妊娠。一般的人工流产一般是在妊娠50天到60天内进行,一般不会超过3个月。可导视人工流产可以通过B超检查来发现子宫内的孕囊,这样的话,时间越短,对身体的伤害就会越低。流产之前要进行相关的检查。
白斑最佳的治疗时间是什么
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,白斑没有最佳的治疗时间,一般出现白斑需要及时治疗,具体内容如下:出现白斑的原因有很多,首先要及时诊断,然后针对不同的病症进行相应的治疗。皮肤白斑是指皮肤表面的皮肤颜色变得苍白,其形状大小不一,接触不到皮肤。皮肤上的白斑可以由先天性因素、感染、色素性疾病、结缔组织病等引起。白化病、白癜风、麻风病、梅毒、硬皮病、盘状红斑狼疮、单纯糠疹等是比较常见的疾病。可以去皮肤科、风湿免疫科就诊,具体是针对原发性的。
产后恢复8个项目价格
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产后恢复主要包括基础调理,清瘀排毒,体形恢复,体质恢复等。产后恢复的价格是不太好说的,而且产后恢复可以选择正规的地方去进行,所以价格从几千块钱到几万块钱是不太确定的。产后恢复有利于身体的健康,这样可以促进身体更快的恢复,所以可以去一些产后恢复中心去咨询一下价格。在产后还应该多吃一些富含有营养的食物,这样有利于身体恢复。
产后恢复肚子时间是什么时候了的
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后恢复肚子时间是在分娩两个月以后,身体上得到了不错的恢复,可以适当的加大下运动量,改善下饮食结构,适当的减少下食量。特别是肚子的恢复期的黄金时期。所以在产后六个月,就必须要进行减重。
产后恢复肚子最佳时间
周敬伟 副主任医师
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产后恢复身材的最佳时间是什么
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后恢复身材的时间是在产后三个月以后。由于激素水平的波动,长时间干扰着体内的生理变化,从而影响着女性的体型、体态的变化,随着胎儿、胎盘娩出之后,身体的各项指标恢复正常,盆腔组织器官恢复到非孕状态需要42天左右,加之随后的哺乳,整个过程大约三个月,之后身材开始恢复。产后整个身材的恢复需要6到10个月的时间。
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