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产后恢复肚子最佳时间

我已经生产完了,但是我的肚子还是很大,产后恢复肚子最佳时间是什么时候?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:产后肚子恢复的最佳时间是在产后的42天之内。在产后的7到10天之后子宫下降,恢复到原来的状态,进入盆腔。腹部腹直肌的恢复和腹部脂肪的消退,需要饮食上的调整,受个人体质的影响,要适当的活动,尽早的进行产妇康复操的训练。

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剖宫产产后恢复肚子运动的好处
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后恢复肚子的方法可以练瑜伽,促进血液循环,预防肚胀长肉,还可以适当增加肌肤的弹性。通过有氧运动,如游泳、跳舞、做仰卧起坐等也可以帮助肚子恢复。产后也需要佩戴收腹带,可以转呼啦圈,少食多餐。
剖宫产产后恢复时间
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
剖宫产后恢复的时间是在42天左右。到了产后42天,除了乳房之外,女性身体的其他部位,包括子宫、宫颈、阴道等都会恢复到孕前的状态,剖宫产切口完全愈合需要1—2个月的时间。
引产后恢复好有哪些表现
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
引产后恢复情况良好的表现主要是阴道不流血、子宫收缩良好、按腹部无触痛、复查彩超子宫康复情况较好、引产后阴道流血情况一般1周左右就能清洁等。引产大多发生在怀孕12周以后,由于母体或者胎儿等因素,采用人工方法诱导子宫收缩,而使胎儿排出体外。根据引产时的孕周分为中期引产和晚期引产,中期引产是指14-28周之间,晚期引产是指28周以后。引产后,女性身体较弱,一定要注意身体的保护,吃好、睡好,不要过度劳累。
产后恢复8个项目价格
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产后恢复8个项目的价格很多地方都不一样,价格在几千到上万不等。产后恢复的8个项目是:1.检查体重。2.血常规检查。3.血压检查。4.血糖检查。5.尿常规检查。6.乳房检查。7.盆腔检查。8.子宫检查。具体做哪些检查,如何检查,需要根据产妇的情况而论。一般一个检查项目在200-500元。另外,产后42天的时候还需要做复查,这个检查费用并不贵,大概也就是200到500之间,每个人情况不一样。
产后恢复肚子的方法是什么
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产后恢复肚子可以用呼啦圈、仰卧起坐来改善。仰卧起坐可以让腹部松弛的赘肉变得结实,可以让肚子里的脂肪得到充分的锻炼,可以在睡觉之前坚持10分钟;摇呼拉圈是利用腰部和腹部的力量,在旋转呼啦圈的时候,可以减少肚子,也可以塑造腰身。日常还可以多吃一些水果,比如多吃苹果,苹果中的果胶含量很高,富含钾,可以加快排毒和减少卡路里的摄入。
产后恢复肚子很大怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后肚子很大也可以通过锻炼慢慢地缩小。由于怀孕以后长大的子宫、胎儿把整个腹壁撑的松弛,腹直肌肉还断裂,出现肚皮松有妊娠纹,即使生完孩子这段时间肚皮也不会马上恢复。可以用手收腹带收一下,注意吃饭不能吃得过饱。
产后恢复肚子时间是什么时候了的
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后恢复肚子时间是在分娩两个月以后,身体上得到了不错的恢复,可以适当的加大下运动量,改善下饮食结构,适当的减少下食量。特别是肚子的恢复期的黄金时期。所以在产后六个月,就必须要进行减重。
产后恢复肚子最佳时间
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后肚子恢复的最佳时间是在产后的42天之内。在产后的7到10天之后子宫下降,恢复到原来的状态,进入盆腔。腹部腹直肌的恢复和腹部脂肪的消退,需要饮食上的调整,受个人体质的影响,要适当的活动,尽早的进行产妇康复操的训练。
产后恢复身材的最佳时间是什么
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后恢复身材的时间是在产后三个月以后。由于激素水平的波动,长时间干扰着体内的生理变化,从而影响着女性的体型、体态的变化,随着胎儿、胎盘娩出之后,身体的各项指标恢复正常,盆腔组织器官恢复到非孕状态需要42天左右,加之随后的哺乳,整个过程大约三个月,之后身材开始恢复。产后整个身材的恢复需要6到10个月的时间。
产后恢复身材最佳时间是什么时候
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
女性在产后常规是产后半年是恢复身材的有利时间,注意产后子宫恢复功能需要一定的时间,大约需要2~3个月得时间。可以通过运动和改善饮食结构来实现减重的效果,每天快走、慢跑40分钟,或者做瑜伽动作。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸或高脂肪食物,少吃辛辣刺激油腻食物,保持大便通畅。
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