问题分析:对于在怀孕期间多喝一些鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,红糖汤,补血养颜汤益气补血汤,补血汤等,可以储进体内营养成分,有利于胎儿生长发育。同时,在备孕期间注意饮食之外,还要多休息,注意保暖,不要着凉,不要疲劳过度和熬夜,保证良好的生活规律和作息。