首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕第四个月的食谱有哪些

我怀孕四个月了，一直不知道吃什么食物对宝宝发育好，怀孕第四个月的食谱有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕第四个月开始进入孕中期，多吃肉类、蛋类、牛奶这一类高蛋白的食物，这样可以补充营养促进宝宝发育，另外牛奶含钙高可以补钙，促进胎儿骨骼发育，也可以服用钙片等补钙，同时补充维生素D，以促进钙的吸收，也可以多晒太阳。

展开全部
相关推荐
很急是否怀孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不会怀孕的，女性太紧张也会引起月经不来的，体外排精一般不会怀孕的，女性月经才推迟两天，呕吐更不像了，如果是怀孕呕吐，应该到40多天才出现此症状的可以早上用测试纸测一下是否怀孕。
怀孕8个月营养食谱有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后需要注意饮食加强营养才可以的，注意多吃蔬菜和水果，不吃刺激性食物现在属于怀孕后期了，去医院做B超检查宝宝发育情况，如果发育大小正常，合理饮食均衡营养就可以了，多喝牛奶蛋类等食物。
怀孕前三个月食谱
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕前三个月建议多吃以下的食物：多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等，可以有效补充蛋白质，还要多吃水果、蔬菜等，补充必要的维生素。孕早期若没有明显的孕吐等早孕反应，可以可以多吃些蔬菜、优质脂肪酸，补充身体所需的各种矿物质，有利于胎儿体格和智力发育。孕期不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物。
快速怀孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕期饮食怀孕4个月食谱介绍
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，坚果等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要过度劳累，定期去医院做孕期检查，注意会阴部的卫生清洁。
怀孕吃冬枣好吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
怀孕第四个月的食谱有哪些
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕第四个月开始进入孕中期，多吃肉类、蛋类、牛奶这一类高蛋白的食物，这样可以补充营养促进宝宝发育，另外牛奶含钙高可以补钙，促进胎儿骨骼发育，也可以服用钙片等补钙，同时补充维生素D，以促进钙的吸收，也可以多晒太阳。
怀孕第四个月都有什么症状
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，孕妇在四个多月的时候，会出现胎动，但是由于孩子还很年轻，胎动就会像是一条在水中游泳，很快就会消失。并且如果到了四个多月，大多数的早期妊娠症状都得到了控制，不过还是有少部分的人会出现恶心、呕吐的症状，如果症状不严重，不会对日常的生活造成任何的伤害。到了四个多月，孕妇的腹部就会逐渐鼓起来。
适合怀孕第一个月的食谱
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
在孕早期选择营养丰富的食物，比如绿叶蔬菜，新鲜的水果，豆制品等。可以适当的多吃一些鸡肉起司卷和莴笋炒虾仁。使用盐、料酒与生粉腌上一会儿，把虾仁放进去滑炒后盛起来，锅里面要留适量的油，把蒜姜进行爆炒后放入莴笋翻炒，再把青红椒进行均匀的翻炒，当莴笋变深绿后调入味精并关火，最后把虾仁放进去用余温把味道结合起来就行了。
孕妇怀孕前三个月食谱
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕以后绒毛膜促性腺激素增高，胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等胃肠道不适的症状，都属于妊娠反应，无需特殊处理，清淡饮食，少吃多餐，适当活动，促进胃肠蠕动，减轻症状。孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科