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月子里奶水少吃什么下奶快

我现在在坐月子,但是我的奶水很少。月子里奶水少吃什么下奶会比较的快一些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:如果月子里的产妇奶水过少,可能是由于平时的饮食不够营养,没有愉快的心情导致的。可以通过食物来调节奶水的多少,例如猪蹄汤、鱼汤等都会帮助增加奶水,可以多吃蛋白质丰富的食物,吃一些蔬菜或者水果,补充身体所需要的维生素矿物质。

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奶水不足吃什么下奶快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在哺乳期间,如果奶水不足,要注意坚持勤哺乳、按需哺乳、夜间哺乳,注意加强营养,要多进食含优质高蛋白,尤其是含胶原蛋白丰富的肉汁类食物。同时要注意哺乳方法正确,使新生儿或者是婴儿含食乳头及大部分的乳晕。
剖腹产吃什么下奶快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
剖腹产的女性可以吃猪蹄催奶汤下奶是很快的,主要用到了新鲜的猪蹄,或者是可以用猪骨或者是排骨,也可以用腔骨或者是腿骨,加入适量的清水以及各种调料与配料,放到锅里面煮一至两个小时,如果有条件使用紫砂锅进行慢炖是很好的,连续喝三至五天的时间,奶水自然就会来了,这种方法如果配上中药一起服用,效果会更好的。
顺产吃什么下奶快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顺产后休息半个小时,如果体力允许就可以哺乳了,但这时候乳房内是很少有奶的,可以让新生儿的吸吮来刺激乳汁的分泌,而吸吮动作也可以刺激子宫的收缩,促使子宫能尽快得到治疗,能够顺利地下奶,可能需要两天左右的时间,如果消化功能良好,乳房不再胀痛,就可以喝汤水了,比如猪蹄汤,排骨汤,鸡汤等,这都是下奶的好食料。要注意休息,保持心情愉快。
顺产吃什么下奶快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顺产期可以多喝些可以下乳的猪蹄、鲤鱼、大骨汤等。还可以和胸部一起做一些按摩。顺产后要注意保持良好的情绪,不要过于劳累,不要过于紧张和焦虑。顺产后要注意保持外阴的清洁和干燥,平时要经常更换内裤,要注意不要吃一些辛辣和寒凉的东西。产妇要注意休息,避免剧烈运动。还要避免吃辛辣油腻的食物,饮食以清淡易消化的为主。
月子里吃什么下奶多
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
月子里吃以下的食物下奶多:多吃汤和蔬菜,多喝水,可以促进牛奶的增加。例如鱼汤,鸡汤,甲鱼汤,猪蹄汤,排骨汤等都可以,但是没有食欲的时候不能吃得太油腻。以清淡为主,有花生,豆腐,生菜等。期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物,应全面均衡的摄入营养,注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。
产妇吃什么下奶快
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说,产妇吃以下东西下奶快。下奶就是产妇产后乳汁分泌的一个过程,属于自然的生理过程。如果是顺产的,产后饮食没有禁忌,产妇吃以下东西排骨汤、鸡汤、鸽子汤等下奶,如果是剖腹产应该是术后2-3天流食逐渐恢复到正常饮食。患者平时应该清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等。
产妇奶水少吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
坐月子奶水比较少,首先应该让新生儿多吸吮,这样可以刺激乳汁分泌,还有饮食要注意多吃汤类的食物,比如炖猪蹄汤,鱼汤等。平时要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜。保持心情愉快,有利于乳汁分泌。产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。
刚剖腹产吃什么下奶快
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
刚剖腹产的,饮食应以流食和半流食为主,防止增加肠胃负担,可以吃些吃蛋汤,鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤等,对下奶有帮助,但在汤品中不可以放入醋,姜,辣椒,八角等刺激性作料。
没奶水吃什么可以下奶
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说,对于没有奶水或者奶水少的产妇,最好在产后喝鲫鱼汤,鲤鱼汤和鸡汤都有助于泌乳。另外猪蹄熬烂炖汤喝也是很好的一种方法。同时患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免加重没有奶水或者奶水少。如果没有奶水或者奶水少的情况比较严重,应该使用奶粉补充婴儿所需营养。此外,产妇应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。
没奶水吃什么下奶
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说,产后给宝宝喂奶期间没有奶水,需要多吃一些优质蛋白食物,包括猪蹄,豆制品,乳制品,鱼肉等。也可以使用榴莲煮汤,也有促进乳汁分泌的功效。在哺乳期间一定要避免剧烈活动,适当休息。保持良好的心情有助于乳汁的分泌。通常产妇应该避免辛辣刺激的食物,不能喝咖啡,绿茶,以免影响宝宝生长发育。此外,产妇最好饮食清淡、易消化,比如可以吃鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等。
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