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顺产后松弛怎么办

我前段时间刚刚生了孩子，生完孩子后引道比生产前松弛许多，这要怎么办才能恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：顺产后松弛如果不是很严重是可以自我进行修复的，比如憋小便、提肛运动、收缩运动等。严重可以做理疗，或者是做阴道紧缩术，并且平时多走动，不要经常卧床休息，也可以通过药物进行辅助治疗。

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生完孩子肚子松弛怎么办
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
产后肚子松弛可以通过锻炼、穿收腹带、调整饮食等方式进行改善。1、锻炼：如果产后患者的身体恢复的比较好，可以通过做产后瑜伽、产后健身操、散步等运动促进皮下脂肪分解代谢，然后缩小腹部。2、穿收腹带：孕期腹部脂肪堆积，分娩后腹壁松弛，容易下垂，穿收腹带之后可以减轻腹壁脂肪以及皮肤的松弛度，有利于产后的恢复。3、调整饮食：患者在孕期要为自身和婴儿提供充足的营养，可能会大量进食，导致腹部脂肪的增加，分娩后就会出现肚子松弛的情况，建议饮食以清淡为主，不要吃肥肉、奶油等高热量食物。
顺产产后松弛怎么办
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
顺产产后松弛一般指阴道松弛，产妇可以通过适量做体育运动、做缩阴手术等方式来缓解。具体分析如下：1.适量做体育运动：建议顺产后阴道松弛的产妇适量做体育运动，比如动作比较轻柔的瑜伽、凯格尔运动等，可以重复缩放部分骨盆肌肉，恢复本身的伸缩能力，有利于缓解症状。2.做缩阴手术：顺产产后阴道松弛的情况，通常伴随不自主排气、漏尿正在做，产妇可以做缩阴手术治疗，对阴道黏膜进行双层缝合，促使阴道口紧缩。建议产妇平时注意保暖，避免着凉，定期复查，不要进行快跑、打篮球、踢足球等剧烈运动，有利于身体恢复。
顺产产后松弛怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。
顺产后松弛女人怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顺产，是会有可能导致有阴道松弛的情况，但是流产手术不应该会的，治疗方法是便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
顺产后下面松弛怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顺产导致阴道松弛，这种现象是不可避免的，毕竟孩子那么大个头从阴道里出来不可能一点变化都没有。但是这种是需要慢慢恢复的，可以平时多运动来辅助恢复，就可以好的比较快。
产后肚皮松弛怎么办
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的，因为在孕期女性肚皮被撑大，生产之后，皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带，穿一些紧身的衣服，可以帮助肚皮恢复。同时也可以在产后进行适当的运动，促进机体恢复。此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
产后腹部皮肤松弛怎么办
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，产后腹部皮肤松弛可以通过食疗。产后皮肤松弛是一种很常见的现象，一般是在产后恢复之后才会逐渐恢复。可以用一些其他的方式来进行治疗。例如，穿一件能帮助收缩和收紧肚子肌肤的紧身衣。可以多吃猪皮、猪蹄等含有丰富胶原蛋白的食物，以补充胶原蛋白，促进肌肤的新陈代谢和更新。产后不能完全康复，不能进行保守治疗，可以通过整形手术来改善皮肤的紧致。
产后肛门括约肌松弛怎么办
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后肛门括约肌松弛，建议先去医院进行检查，主要检查肛门括约肌的受损状况。如果确实是肛门括约肌损伤，根据受损伤的程度，必要时需要再次缝合，以后还需要加强训练括约肌。
生产后腹部松弛怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先是需要让皮肤尽快恢复弹性，可以在不节食的前提下饮食上改变一些。平日里可以多吃一些富含维生素的食物，含铁质的食物，多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，吃些碱性食物，平时要做一个腹部的健身。
顺产后松弛怎么办
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
顺产后松弛如果不是很严重是可以自我进行修复的，比如憋小便、提肛运动、收缩运动等。严重可以做理疗，或者是做阴道紧缩术，并且平时多走动，不要经常卧床休息，也可以通过药物进行辅助治疗。
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