问题分析:叶酸要吃到三个月才能停。口服叶酸能够有效地避免胎儿出现神经管畸形,可以服用到孕后三个月停止就好,平时在饮食上也要注意补充一些。多吃富含维生素和优质蛋白的食物,有助于身体的健康,还要保证充足的睡眠,在备孕期间可以适当的做一些运动,增强身体的免疫力。