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吃什么蔬菜可以增加孕酮

我今天去医院做孕检,医生说我的孕酮比较低,想知道吃什么蔬菜可以增加孕酮?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:可以吃一些α-亚麻酸丰富的食物,主要是些油脂性植物种子和海鱼,比如核桃、瓜子、花生什么的人体摄入α-亚麻酸能纳入白细胞,当白细胞受到刺激时又被释放出来,并改变白细胞流动性,使白细胞的中性趋化及向内皮细胞粘反应受抑制。

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孕妇吃什么蔬菜
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