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怀孕跑步能震坏胎儿吗

我有每天早上跑步的习惯，现在我怀孕了，坚持跑步。怀孕跑步会伤害胎儿吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕后，不提倡剧烈运动的人可以散步，也不提倡跑步，因为过度运动可能会导致流产。锻炼15分钟并稍微出汗是明智的。如果女性想继续锻炼和休息一段时间，女性可以考虑活动。怀孕后，活动不是为了减肥，所以女性不能出汗或过度劳累。也有必要禁止怀孕前三个月的性交。

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怀孕初期能跑步吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期是不能跑步的。妊娠初期胚胎刚刚完成着床过程，情况并不稳定，跑步是属于一种剧烈运动，在跑步过程中，胚胎可能出现脱离子宫内膜发生流产。同时在妊娠初期，孕妇由于早孕反应的影响，机体体力减弱。因此在这个阶段跑步，会引起因体力不支而造成不必要的损伤。平时注意休息，适当的散步。不提重物，尽量不车船劳顿，长途旅游。
怀孕多久去做检查
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
怀孕多久胎儿成型
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般胎儿在三个多月左右就会成型。这个期间胎儿眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等器官都会变得很清楚。这时候的胎儿大概是8公分，胎重大概是20g。女性在怀孕期间出现了明显的早孕症状，可以多食多餐，多吃一些自己喜爱的、易于消化的食品，避免食用辛辣刺激的食品，避免饮用含咖啡因的浓茶等饮料。日常生活中要注意多注意多休息，多锻炼身体，避免从事一些高强度的工作。
怀孕可以跑步吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性在怀孕的时候，尤其是在怀孕早期胚胎的生长发育比较不稳定，这个时候不能从事重体力劳动，像跑步这些都是不可以的。怀孕的时候可以适当地进行散步怀孕前三个月是流产高发期，所以怀孕初期别跑步或者剧烈活动，稳定后可以适当慢跑，但是不可以运动量过多。
怀孕跑步会流产吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在怀孕之后跑步是有可能导致流产的。孕妇在怀孕之后是需要多注意休息，避免劳累的。如果在怀孕初期以及怀孕的后期，孕妇跑步都是有可能导致先兆流产或者早产的。孕妇在孕期除了需要禁止跑步外，还需要禁止同房。以此来保证孕妇和胎儿的健康。孕妇在怀孕期间需要多注意营养的补充，及时补充钙质和铁质，防止出现缺钙和缺铁性贫血的情况。
怀孕跑步能震坏胎儿吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后，不提倡剧烈运动的人可以散步，也不提倡跑步，因为过度运动可能会导致流产。锻炼15分钟并稍微出汗是明智的。如果女性想继续锻炼和休息一段时间，女性可以考虑活动。怀孕后，活动不是为了减肥，所以女性不能出汗或过度劳累。也有必要禁止怀孕前三个月的性交。
快速怀孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
多囊怀孕胎儿正常吗
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，多囊妊娠是正常的。具体内容如下：胎儿的发育不正常，主要是因为卵子质量不好，或者是染色体方面的疾病，或者是怀孕期间受到细菌、病毒、放射线等的影响，都会引起胎儿的胚胎停育，胎儿畸形，甚至是宫内发育缓慢。多囊卵巢通常会引起不孕，多囊卵巢经治疗后可以怀孕，对胎儿的生长和发育没有任何的影响，孕妇不必太过担心。
怀孕多久胎儿成型
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕三个半月后胎儿基本上就已经成型了。怀孕前三个月是比较重要的多注意休息补充营养前三个月是禁止同房的。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
怀孕能吃酱油吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
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