问题分析:想要计算这两个时间的话,需要一个大前提就是女性的经期是必须要规律的。如果你经期一直都不规律的话,那么这个计算方法都是不准的。一直都经期比较规律的女性,排卵期就是在你下次要来大姨妈的前两个星期啦,大约在14天。排卵日是在排卵期的里面,大约在前5天和后4天,加上排卵期一起一共有10天左右。