问题分析:大姨妈安全期可以通过以下方法来计算:正常女性的月经周期在28天左右,而安全期则在经前的7天和经后的的8天。但是每位女性的身体状况不同,也就会使得安全期不同,比如在月经刚过就进入排卵期,月经周期为35天等情况,都会使得安全期的时间发生变化。女性在生活当中还需进行规律的作息,并在同房时做好避孕措施,防止意外怀孕。