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乌鸡与什么一起炖最适合孕妇喝

前段时间刚刚怀孕，买了只乌鸡，所以想问一下乌鸡与什么一起炖最适合孕妇喝？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：乌鸡和中药材搭配在一起能滋补强壮身体，而且能缓解人力体虚，更能滋补肝肾。乌鸡中药材搭配在一起可以炖出的乌鸡汤味道鲜美，滋味诱人，而且营养价值特别高，人们食用以后，既能吸收丰富营养，又能补血美容，而且能缓解体虚，强壮身体，它特别适合那些身体虚弱和体弱多病的人群食用。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕四个月最适合补钙。建议在孕期4个月左右补充钙，因为孩子生长的速度比较快，造成孕妇钙需求量增加，孕妇可以遵医嘱吃些钙片补充，可以多吃一些吃些营养的食物，比如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜、火锅等，注意个人卫生，保持室内通风，定期做产前检查。
什么时候最适合取环
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
何时取环最好，要看取环的理由，因人而异。取环的最佳时机是在月经结束后3-7天不同房后可取环。这个时间点取环对子宫内膜的破坏比较小。如果子宫出现了不规则的大出血，也可以取环，需要进行病理检查，确定子宫内膜的病变、是否有子宫内膜的息肉、子宫内膜癌、其他感染等。从女性的年龄来讲，建议患者在绝经前1年左右开始取环。如果患者绝经之后再取环，容易出现子宫萎缩，对身体造成损伤。
什么样的枕头最适合颈椎
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
以下特点的枕头最适合颈椎：1、高度要适中，通常为7~10cm。在买枕头的过程中，一定要亲自去试睡，在仰卧式的情况下，要保证自己的颈部保持笔挺，不会有任何的起伏和变形。2、枕头的软硬要适中，既能支撑颈部，又能符合人体的颈椎曲线。枕枕头是把头要在枕头上，而不能把肩膀放在枕头上，脖子要尽量靠枕头，脖子要和枕头保持贴合。荞麦皮枕头和乳胶枕头都能很好的支撑颈部的弧度，对颈椎有一定的防护。
乌鸡和什么一起炖对孕妇好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，乌鸡与当归、川芎、白芍、大枣同时炖对孕妇好。可以达到补气养血、宁心安神的功效，还可以改善孕妇头晕、乏力等症状，但是不能多喝，以免造成脂肪堆积，孕妇平时要注意多喝水，又不要偏食，多吃五谷杂粮，水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，同时注意饮食清淡，放松心情，不要过度焦虑，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
乌鸡与什么一起炖最适合孕妇喝
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
乌鸡和中药材搭配在一起能滋补强壮身体，而且能缓解人力体虚，更能滋补肝肾。乌鸡中药材搭配在一起可以炖出的乌鸡汤味道鲜美，滋味诱人，而且营养价值特别高，人们食用以后，既能吸收丰富营养，又能补血美容，而且能缓解体虚，强壮身体，它特别适合那些身体虚弱和体弱多病的人群食用。
孕妇最适合吃的炒菜是什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤、自制酸黄瓜、烧油菜、芝麻菠菜、凉拌芹菜叶、干烧冬笋、烧茄子、银耳拌豆芽、干煸芹菜、兰花油菜、烧豆腐丸子、豆腐炝花生米、香辣黄瓜丝、豆芽拌香干、糖醋红丁、炒素鸡生笋、香菇豆角、扒黄花菜素翅、番茄黄花鱼。
最适合骨折病人的食谱是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折的人一星期可以吃粥，因为骨头断裂后会有情绪波动，所以日常的早餐最好是少吃黑米粥、玉米粥等。在午餐时可以多吃一些有营养的东西，比如鸡肉汤、骨头汤、羊骨汤等，平时要多喝汤，多吃荤素，晚餐要以清淡的为主，多食用一些绿色的蔬菜。由于牛奶含有大量的钙质，可以帮助骨骼的恢复，中午多食用一些大米和瘦肉，多摄入250g的青菜，晚饭和中午一样，在两顿饭间适当添加一些水果，一天200-350g。
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高血压最适合吃的食物
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
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周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
有高血压的人也可以进行瑜伽，这是一种很好的健身方法，通过正确的方法来锻炼身体，提高身体素质，提高身体抵抗力。此外，瑜伽的锻炼并不强烈，不会造成血压的急剧变化，对于高血压病人来说也是一种很好的锻炼方式。高血压是一种很普遍的病症，高血压病人如果不及时合理的治疗，会导致血压升高，从而导致各种并发症，甚至会威胁到病人的性命。此外，还可以多做些体育运动，比如步行、跑步、游泳等。另外，要做到低盐、高脂肪的食物。
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