问题分析:在备孕期间,双方的身体状态应该保持在好的状态,首先要去医院做一下生殖方面的检查,观察一下有没有影响生孩子的疾病,没有,那么就要对身体进行好好的保养。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。