问题分析:其实这个问题不用感觉到很尴尬的,很多女性在产后都容易出现脱肛的现象,主要还是因为在怀孕期间运动量比较少,容易导致痔疮,这在产后的恢复过程当中,就可能会出现这样的现象,首先要注重饮食调养,要预防便秘的情况,避免对健康造成更大的危害。