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孕晚期深蹲可以助产吗

我已经过了预产期了,但是一点生产的迹象都没有,朋友说可以做一下深蹲是有助于生产的,孕晚期深蹲可以助产吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕晚期,没有必要做深蹲,做运动不可能导致其他的并发症,比如导致直立性低血压引起晕厥,导致摔倒的情况,引起外伤。所以需要避免做深蹲,一般怀孕晚期适当的走路或者是适当的根据自己的体力情况,爬楼梯有利于分娩,所以避免这些剧烈的运动,不是每个运动都适用每一个人,需要找适合自己的,相对比较安全的。

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孕晚期深蹲是有利于顺产的,而且主要就是锻炼自己的力量,而且是有一定的好处的,但是尤其是到了孕晚期,不要过多的频繁做运动,对身体对胎儿的生长和发育也会有一定的影响,适量的做一些就行。
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深蹲可以减肥。深蹲可以锻炼到腹部、大腿、臀部、大腿后肌等处的肌肉,同时还可以训练肺活量和提高心脏功能。深蹲对减大腿和肚子是很有效的一个动作,但髌骨和膝盖有问题的人不适合练习该项动作。练习深蹲的同时,如果能够加以控制饮食会对减肥起到更好的效果。
腰椎有伤可以练深蹲吗
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腰椎有伤一般不可以练深蹲。腰椎受伤后不宜过于负荷,以免造成脊髓损害,造成椎间盘纤维环破裂,造成椎间盘突出。而做深蹲练习,则是要在整个过程中维持脊柱的稳定性,这样可以让髋关节和腿部的肌肉得到充分的锻炼,而腰部受伤的人则不能维持脊柱的稳定性,所以不能进行正常的传递。总之,在腰椎受伤的情况下,不要做深蹲运动,要等到腰腿伤势完全好了才可以进行。
孕晚期可以吃皮蛋吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕晚期不可以吃皮蛋。孕期后期不能吃皮蛋。由于皮蛋铅含量比较多,对胎儿生长生长发育有一定的不利影响。次之,皮蛋腌渍一定时间后也会产生一定量的亚硝酸钠,并含有大量盐份,不益于孕妈和宝宝的健康。总之一句话,皮蛋很难消化。提议孕妈妈多吃口味淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,少吃鸡精,熏烤和腌制品。
孕晚期可以吃山楂吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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孕晚期可以做瑜伽来助产吗
王凤英 主任医师
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕晚期霉菌是可以顺产的。正常情况下,如果女性患有霉菌性阴道炎,就会出现外阴痒痛,豆腐渣样白带等临床症状。若是在孕晚期患有,就可以用苏打水清洗后,在医生的指导下使用塞克霉唑阴道片来进行治疗,避免出现胎膜早破或早产的情况。而顺产是不会受到霉菌性阴道炎的影响的。此外,孕妇还要保证充分的休息,避免过度劳累,饮食以清淡为主,有利于身体健康。
孕晚期贫血可以顺产吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕晚期贫血可以顺产。是否出现贫血与是否顺产无关,若产道没有任何问题,胎心也没有问题,那么就可以进行阴道试产,当然,能顺产的话最好是顺产,毕竟剖腹产的出血要多于阴道生产。孕妇出现了严重的贫血症状,可以服用一些补血的药物,例如:硫酸亚铁、维生素c、右旋糖酐铁、维生素c等。严重的贫血患者需要通过输血来改善。
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