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孕中期要采取什么睡姿

怀孕4个月了，听说孕妇左侧睡姿对宝宝有好处，孕中期要采取什么睡姿?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：由于胎儿在子宫内慢慢的增大，所以子宫也会慢慢增大，会压迫到腹部的脏器，甚至是血管影响到身营养物质的运送。这种时候睡觉的时候，左侧卧位是比较好的姿势，有利于减少胎儿缺氧的发生。

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锁骨骨折的患者应采取什么睡姿
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，锁骨骨折的患者应采取仰卧位、平卧位的睡姿。具体分析如下：锁骨是有两个弯曲的长骨，位置表浅，桥架于胸骨与肩峰之间，是肩胛带同上肢与躯干间的骨性联系，锁骨骨折是指发生于锁骨的骨折。如果患者出现了锁骨骨折的情况，那么应采取仰卧位、平卧位的睡姿，因为这些睡姿锁骨骨折端相互接触的应力相对较小，骨折端不容易受外力的刺激，因此引起骨折移位的可能性较小。
胎位不正采取什么睡姿
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
胎位不正妇女妊娠28周以前采取任何措施均毫无意义，因这时胎儿较小，而且妇女子宫腔里有羊水胎儿就象游泳池里一样，正在不停地改变体位，这时胎儿胎位不能固定。当胎儿继续发育时，其活动范围越来越小，胎位可以固定下来。若为臀位时，则医生嘱孕妇回家取膝胸位使胎儿调至正常的胎位，也就是胎头位于下方，胎位固定后取左侧卧位为佳。上述睡姿可帮助纠正胎儿的胎位，有助于其正常发育。
孕中期可以拔牙吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般孕中期都可拔牙，若妊娠的话，建议妊娠早、晚期都尽量不拔。妊娠初期拔牙很可能会引起流产，孕晚期拔牙会引起早产，因此怀孕一，二，三个月，以及七、八、九、十这几月内最好不拔牙。如果一定要拔牙，建议选择孕中期拔牙了，例如四、五、六这几个月拔牙是比较安全的。当然，若牙齿并非非要拔除，且无明显的急性疼痛、感染等情况，则应尽可能选择生育后再次拔除。孕中有很明显牙齿病变而不拔牙的话，孕中也可拔牙。
孕中期睡姿
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕中期最适合的睡姿就是左侧卧位，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回到心脏的血流增加，可以使肾脏血流量增多，进而改善脑组织的血液供给，有利于减轻以及避免妊娠高血压综合征的发生，而且左侧卧位有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。孕中期一定要按时进行产检，适当散步，不要剧烈运动。
孕中期睡姿是什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕中期睡姿一般是左侧卧位，具体内容如下：怀孕中期最好选择左边躺着睡觉。左卧能减少孕妇对下腔静脉的压力，提高回流至心脏的血流，从而提高肾的血流，从而提高了大脑的供血能力。有利于缓解和预防妊娠期高血压综合症，同时也能缓解身体的肌肉张力，缓解疲乏，有利于入睡。怀孕的时候要注意做好产检，多走路，少做剧烈的活动。
孕中期睡姿有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕中期睡觉姿势可以采取左侧卧位。孕妇睡觉可以采取左侧卧位的睡姿，对胎儿不会引起压迫感。但不建议长期的采用这一个睡姿，否则会影响子宫血液供应和造成妊高症以及胎儿宫内缺氧等危险情况的发生。可以适当的进行调整，左右两侧交替卧位。此外，孕期需要适当的休息，禁止做重活，放松心情，保持心情愉悦，有利于胎儿的生长发育。
孕中期胸闷正常吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕中期胸闷一般是正常的，不会对身体造成太大的影响。怀孕中期出现胸闷是很常见的情况。在怀孕的过程中，随着胎儿的发育以及子宫的不断长大，会对周边的脏腑和呼吸系统造成压力，从而导致胸闷气短，是一种很常见的生理反应，一般会在生产后消失。孕期要多注意休息，多睡觉，避免过度疲劳。此外，多在室外多晒太阳，有利于钙的摄取，并定时做体检。
孕中期要采取什么睡姿
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
由于胎儿在子宫内慢慢的增大，所以子宫也会慢慢增大，会压迫到腹部的脏器，甚至是血管影响到身营养物质的运送。这种时候睡觉的时候，左侧卧位是比较好的姿势，有利于减少胎儿缺氧的发生。
胆汁反流性胃炎采取什么睡姿
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
胆汁反流性胃炎患者一般以左侧卧位为主。胆汁反流性胃炎患者一般是由于胃肠道消化功能出现异常，导致胆汁反流到胃腔中，临床上症状多表现为上腹部不适、反酸、烧心等症状，患者可以将自身上半身保持在十五度到三十度间，可以避免胆汁反流，且注意在吃完东西后，需等待半个小时后再睡觉。建议患者平时养成良好的饮食习惯，不要过多食用辛辣、刺激的食物，多注意休息，可适当进行体育锻炼。
胎位不正采取什么睡姿
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
胎位不正跟睡眠的姿势没有太大的关系，所以不要太担心，放心的睡觉，可以采取左侧卧位，相对来说有利于胎盘血液循环，对孕妇也有好处，每天感觉胎动，密切观察腹痛及阴道流血，注意休息，适当活动，胎位不正，建议38周提前住院待产。
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