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多走路有助于顺产吗

多走路有助于顺产吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:多走路有助于顺产。
怀孕期间很多女性都认为要减少活动量才能帮助稳定子宫,降低流产的几率,但实际上这种想法与做法都是不正确的,怀孕期间不但不能减少活动量,怀孕期间还应该适当地多运动,多运动对顺产有帮助。
正确地多行走能让女性正确地消耗掉身体中的脂肪,让女性控制好体重,同时也能让胎儿变得更小,这对顺产很有好处。怀孕期间多散步,对胎头入盆很有帮助,由于多行走时,胎头可从多个角度试入盆内,能提高入盆几率,这对顺产亦有帮助。

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产前喝蜂蜜水有助于顺产吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
分娩需要消耗较多体力且时间较长,这个过程要靠饮食来维持体力。产前喝蜂蜜水可帮助提升孕妇体力,对于顺产有一定帮助。蜂蜜水里的糖分能给产妇带来能量。另外,蜂蜜水是一种液体型的水,孕妇很容易吸收,有助于补充身体的不足,所以喝蜂蜜水对顺产有很大的帮助。另外,在分娩之前,孕妇可以吃一系列容易消化的食物来补充能量,比如碳水化合物,其中就有水、粥和汤。巧克力和运动型饮料也是补充体力的首选食品,能给孕妇带来体力,有助于顺产。
多走路有助于顺产吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
多走路有助于顺产。怀孕期间很多女性都认为要减少活动量才能帮助稳定子宫,降低流产的几率,但实际上这种想法与做法都是不正确的,怀孕期间不但不能减少活动量,怀孕期间还应该适当地多运动,多运动对顺产有帮助。正确地多行走能让女性正确地消耗掉身体中的脂肪,让女性控制好体重,同时也能让胎儿变得更小,这对顺产很有好处。怀孕期间多散步,对胎头入盆很有帮助,由于多行走时,胎头可从多个角度试入盆内,能提高入盆几率,这对顺产亦有帮助。
孕妇散步有助于顺产吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
适当的运动都是适合孕妇生产的,散步也是很好的运动方式,孕妇可以根据自己的情况做出适合自己的计划,为自己可以创造更好的顺产条件做准备,但是也一定要注意安全。
产前吃什么有助于顺产
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
临产之前可以多吃一些高热量的食物,比如甜品、巧克力、鸡蛋等食物,主要是为了提高机体的能量,避免生产的时候,疲乏无力,影响产程的进度。因为顺产整个生产过程是十分消耗体力的。
产前喝蜂蜜水有助于顺产吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产前喝蜂蜜水不能有助于顺产。适当的喝一些蜂蜜水有帮助消化、增强身体抵抗力、抗疲劳、预防便秘等作用,但没有助于分娩的功效,所以自然生产前喝蜂蜜水不会有助产的作用。
覆盆子茶有助于顺产么
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
覆盆子茶于顺产并不会有太明显的作用。首先要检查一下彩超,观察胎儿的胎方位是否正常,如果胎儿为头位,那么是可以通过适当的活动来增加顺产的几率。但是如果胎儿的胎方位不正常,那么即使通过某些活动顺产的可能性也是比较小,或者是比较危险的。
怀孕深蹲有助于顺产吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
达到预产期后,没有出现规律性的宫缩,做深蹲能够促进子宫收缩,有利于顺产,在做这种运动前,应该检测一下胎心和羊水。出现胎心不正常,或者羊水过少、羊水浑浊,就不利于多运动。已经破水的情况下,也不能做深蹲,只有在胎儿的胎心率正常,羊水适中,羊水量也比较适中,清晰的情况下,才可以做这种运动。
临产前吃什么有助于顺产
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,临产前吃吃高热量的食物有助于顺产,具体内容如下:临产前可以多吃甜品、巧克力、鸡蛋等高热量食物,增加身体的活力,以免在分娩过程中出现疲劳和乏力,从而影响产程。顺产是一个非常耗费精力的过程,如果产妇在饥饿的情况下,或者精力不够,很可能会导致分娩的时候没有力气,导致胎儿分娩困难,从而导致孕妇和胎儿有生命危险。所以即使是出现了子宫收缩,或者是腹部疼痛的时候,也不能抗拒吃东西,因为孕妇要吃饱喝足,才能有足够的精力来完成分娩。
爬楼梯有助于顺产吗
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,爬楼梯在一定程度上是有助于顺产,具体内容如下:在预产期之前,很多孕妇都会因为没有产兆而焦躁不安,希望能够在上楼时提高顺产的几率。上台阶对顺产有帮助,但也不要过分重视。第一、在爬楼梯的时候,女性要保持身体的运动,这样可以促进子宫收缩。第二,分娩机制的启动和攀岩有一定的相关性,并非完全一致,攀岩次数多并不意味着立即分娩。可以选择爬楼梯,但也不能爬得久会导致疲劳,对顺产不利。
顺产后怎么躺有助于子宫恢复
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,顺产后半卧位有助于子宫恢复。具体分析如下:在顺产后女性选择半卧位,有利于恶露的排泄,同时也可以帮助子宫恢复。顺产后六小时后要多下床,有利于恶露的排泄。不建议在顺产完后马上就下床,否则会引起骨盆器官的功能脱垂。顺产后要多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和瓜果。同时还应该注意休息,不要过多劳累,做好保暖,避免受凉。
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