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妊娠期糖尿病的饮食注意事项

妊娠期糖尿病的饮食注意事项
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:妊娠期糖尿病可通过调控饮食得到改善,具体应注意以下两点:
1、注意控制饮食不要过度,过度控制饮食可能会导致饥饿性酮症还可能限制胎儿正常生长发育。
2、合理控制事物的摄入量,建议在以上的指导下进行。怀孕后期若体重过快增长,容易造成孕期过度肥胖,同时血糖值容易超标,引起妊娠期糖尿病,可以在营养专科医生的建议下合理安排怀孕期间的食谱。
3、早餐不建议吃甜食、米粥、馒头或面包等,可以多吃燕麦、杂粮、鸡蛋、牛奶。午餐和晚餐可以多吃一些水果、蔬菜及蛋白质含量高的食物,比如鱼、虾、蛋、奶等,米饭要适量,烹饪时注意少油少盐。

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内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠期糖尿病不能吃什么不是绝对,比如甜的、大鱼大肉不能吃,是要合理均衡的饮食,比如碳水化合物可能要到60%-70%。还有肉、鱼等油脂类控制很严,一般油脂类一天可能是25g。水果不是绝对不能吃,一天不能吃太多甜的东西,比如一天可能水果可以吃半个,或者分餐吃。
妊娠期糖尿病产后饮食
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠期糖尿病产后饮食通常是低糖、低脂等。妊娠期糖尿病是后续引起糖尿病的高危因素,所以在生产后要注意调节生活习惯,避免长胖,在产褥期要注意均衡饮食,保证营养需求,可以多吃乳制品,多喝汤水。此外,奶类含有丰富的钙质,容易被人体吸收和利用,是钙的最佳来源,女性可以多喝奶,还可以适当的增加鱼,禽,蛋,瘦肉和海鲜的摄入量,如果是禽类,鱼类,瘦肉等,可以通过煮和炖来烹饪,除了要注意饮食之外,还要多做一些运动和做产后保健操,可以促进孕妇的身体恢复,维持健康的体重,从而防止糖尿病。
妊娠期糖尿病的饮食注意事项
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠期糖尿病可通过调控饮食得到改善,具体应注意以下两点:1、注意控制饮食不要过度,过度控制饮食可能会导致饥饿性酮症还可能限制胎儿正常生长发育。2、合理控制事物的摄入量,建议在以上的指导下进行。怀孕后期若体重过快增长,容易造成孕期过度肥胖,同时血糖值容易超标,引起妊娠期糖尿病,可以在营养专科医生的建议下合理安排怀孕期间的食谱。3、早餐不建议吃甜食、米粥、馒头或面包等,可以多吃燕麦、杂粮、鸡蛋、牛奶。午餐和晚餐可以多吃一些水果、蔬菜及蛋白质含量高的食物,比如鱼、虾、蛋、奶等,米饭要适量,烹饪时注意少油少盐。
妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大:饥饿感。饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状,但许多人认为,孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,所以很容易感到饥饿,因此这个症状常常会被忽略。在妊娠期糖尿病早期时,孕妇常常容易出现不明原因的口渴,不停喝水仍感到口干,这并不是正常的妊娠反应,孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病饮食
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠糖尿病食谱,根据孕妇的年龄、体重指数、孕周、既往疾病史和工作性质来计算每日平均摄入热量,根据每日摄入的总热量,按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量,每天进食6~7餐,每次的饮食不要吃得过饱。
妊娠期糖尿病的饮食有那些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病的饮食如下:1.多选择粗粮。以面包为例。同样,无糖的粗燕麦片比馒头、花卷等精制淀粉制成的面食更有利于血糖的控制。2.多吃膳食纤维。在可摄入的份量范围内,尽量选择高纤维食物,如糙米或五谷米代替白米。3.烹饪方法的选择。一般食物加工时间越长,温度越高,水分越多,可以选择水煮。4.选择低糖水果。妊娠期糖尿病患者可选择低糖水果,如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等。每次不应该吃超过100克。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。每顿多吃点杂粮,比吃精米和面条更容易控制饮食。妊娠期糖尿病期间,控制饮食很有必要。多吃粗粮粗粮容易控制饮食。由于粗粮粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对妊娠期糖尿病患者非常有益。因为粗粮的升糖指数低,可以增加饱腹感,所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些粗粮。但千万不要过量,过量则容易导致孕妇的身体受到一定程度的伤害。
妊娠期糖尿病虾能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病可以吃虾。虾的营养非常丰富,它含有优质的蛋白质,含有丰富的钾,碘,镁,磷等矿物质,孕妇吃虾可以补充人体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。孕妇出现妊娠期糖尿病,一定要注意不要吃高糖的食物,根据血糖高低,按照医生的医嘱服用降糖药物。平时要注意合理的饮食,吃清淡易消化的食物,鲫鱼汤,小米粥都是很不错的选择。要避免辛辣刺激的食物,这样有利于胎儿的发育。
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妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
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