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怀孕之后吃什么食物对身体好

怀孕之后吃什么食物对身体好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇怀孕之后可以吃以下食物对身体较好。
如果女性近期有同房史,并且出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,建议及时前往医院进行检查,如果确诊怀孕,需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形。孕妇在怀孕期间还需要注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以吃一些易消化、增进食欲的食物来改善食欲不振的症状,可少食多餐,避免出现营养不良的症状。

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怀孕补血吃什么食物
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻:黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用,怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血,进而起到补血的作用。2.红枣:红枣可以泡水喝,可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效,建议怀孕期间遵医嘱食用。3.猪肝:猪肝含有人体缺乏的微量元素,怀孕期间经常食用猪肝,也具有补血、养血的功效。如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极治疗。
怀孕吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。
怀孕要吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后的饮食建议科学搭配,营养合理,不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜,豆制品,瘦肉,少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期,孕妈可以多吃一些玉米,小米,燕麦等粗粮,如果孕吐反应比较厉害,早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干,能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮,因为它性寒,有可能会导致滑胎。
怀孕要吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质,如补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物,到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。
怀孕之后吃什么食物对身体好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇怀孕之后可以吃以下食物对身体较好。如果女性近期有同房史,并且出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,建议及时前往医院进行检查,如果确诊怀孕,需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形。孕妇在怀孕期间还需要注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以吃一些易消化、增进食欲的食物来改善食欲不振的症状,可少食多餐,避免出现营养不良的症状。
怀孕吃什么对身体最好
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说,怀孕吃以下对身体最好:怀孕就是妊娠,它是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程,其中,精子进入人体体内和卵子结合是开始。怀孕吃富含维生素A、C以及钙、铁的食物;多吃粗粮,少吃精制的米面,还要多吃一些鱼类、瘦肉、豆制品等。建议患者平时注意多休息,早睡早起,注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。
怀孕吃什么食物好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇在怀孕期间应该多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡。平时可以多吃一些坚果,核桃,牛奶,豆制品,蛋类,牛肉,羊肉,精瘦肉,鱼肉,油菜,菠菜,油麦菜,香蕉,苹果,橘子,榴莲,樱桃,大枣等。
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