问题分析:可以吃以下食物补精核,蜜樱桃,蜜瓜,蜜枣,调料适量。将核炸酥、瓜、枣同剁为泥,加鸡蛋4个、加入适量豆粉、面粉拌和为泥;最后将“两泥”合煮成汤。它的功效是滋肾清热,养阴生津,适合肾阴亏虚所致的精子活力低下症。