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吃什么减少精子畸形率

打算和老婆再要个孩子，现在在备孕，我想知道吃什么东西可以减少精子的畸形率?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：富含优质蛋白质的食物，蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，男人体内缺乏蛋白质将对生殖健康产生影响。含硒高的食物，锌对男人的作用很多人都知道，睾丸、前列腺、精液都含有很高浓度的锌，它被誉为男性的“生命之花”。

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吃什么能治精子畸形
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
可以吃以下食物补精核，蜜樱桃，蜜瓜，蜜枣，调料适量。将核炸酥、瓜、枣同剁为泥，加鸡蛋4个、加入适量豆粉、面粉拌和为泥；最后将“两泥”合煮成汤。它的功效是滋肾清热，养阴生津，适合肾阴亏虚所致的精子活力低下症。
精子畸形吃什么好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
人精子畸形主要是缺锌导致的比较多，因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。从补锌入手，在饮食里面多吃点含锌的食物。
精子畸形率高应吃什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好情况的。
精子畸形症状吃什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
男人精子畸形主要是缺锌导致的比较多，因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液出现液化延迟。所以建议从补锌入手，建议在饮食里面多吃点含锌的食物，例如牡蛎、鲱鱼、海参、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
吃什么能起到防治精子畸形
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形率不能超过20%，若是畸形率过高，很明显是不正常的。当然，还需要看精子成活率、液化时间、精子活动率等指标。精子畸形率高，大多数说明精子内的染色体不正常，不容易怀孕，即便是怀孕了，也容易造成自然流产，尽量是不要怀孕，到正规的三级医院，可以考虑暂时中药治疗。
吃什么食物治精子畸形
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形饮食：建议从补锌入手，饮食里面多吃点含锌的食物，例如牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。其次可以通过药物改善。还有的是要有健康的生活习惯，多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活。
吃什么治精子畸形
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
饮食方面多吃抗氧化的水、食物，如多吃绿叶蔬菜，多吃含维生素丰富的食品，多吃水果，包括含饱和脂肪酸较多食物，如坚果类食品等。同时调整不良生活方式，纠正可能会导致畸形精子发生的因素。
减少精子畸形率吃什么
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形率高，可以在医生指导下配合药物进行治疗，多吃海产品，比如像牡蛎，贝岭紫菜，海带。穿宽松的内裤，不要穿紧身裤，不要穿牛仔裤，不要喝酒抽烟。不要吃垃圾食品。精神放松。
精子畸形吃什么
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形的发生是由于病人长期不良的生活习惯造成的，这导致精子产生的变化并导致精子畸形。精子畸形发生后，除正常药物治疗外，病人的饮食应尽可能清淡。可以食用更多富含蛋白质的豆类，并在适当的时候进行一定程度的体育锻炼，以恢复病人的正常精子。
精子畸形吃什么补
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
精子畸形多吃：多吃牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜等。多吃新鲜的水果蔬菜，还有牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类这些食物都是很好的。锌、硒、蛋白质食物，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活动力和精子质量。
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