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深蹲可以增强性功能吗

我经常锻炼身体，最近迷上了深蹲，觉得很有意思，深蹲可以增强性功能吗?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：是可以增强性功能的，深蹲是提高腿部力量的最好动作，还能很好的促进全身的力量，由于深蹲能最大限度的促进睾丸激素的分泌，对上肢力量也有很好的作用，旺盛的睾丸激素能够促进全身肌肉的生长，深蹲还可以提高心脏机能，防衰老。

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深蹲可以补肾吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
深蹲补肾的说法是缺乏科学依据的，另外性功能障碍跟肾脏并没有直接关系。如果目前存在有比较明显的勃起功能障碍，可以考虑服用西地那非去治疗。如果勃起功能没有问题，但只是对于性生活时间不够满意，可以考虑外用乳膏外涂龟头来降低性器官的敏感度治疗。
深蹲可以减肥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
深蹲可以减肥。深蹲可以锻炼到腹部、大腿、臀部、大腿后肌等处的肌肉，同时还可以训练肺活量和提高心脏功能。深蹲对减大腿和肚子是很有效的一个动作，但髌骨和膝盖有问题的人不适合练习该项动作。练习深蹲的同时，如果能够加以控制饮食会对减肥起到更好的效果。
深蹲可以瘦哪里
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
深蹲的意义并不是在于减肥，深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达，增加腿部的力量，增强心肺的活性，深蹲只是辅助减肥，坚持的时间长了会有减肥的效果，长期下去会有减腿的作用。
腰椎有伤可以练深蹲吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎有伤一般不可以练深蹲。腰椎受伤后不宜过于负荷，以免造成脊髓损害，造成椎间盘纤维环破裂，造成椎间盘突出。而做深蹲练习，则是要在整个过程中维持脊柱的稳定性，这样可以让髋关节和腿部的肌肉得到充分的锻炼，而腰部受伤的人则不能维持脊柱的稳定性，所以不能进行正常的传递。总之，在腰椎受伤的情况下，不要做深蹲运动，要等到腰腿伤势完全好了才可以进行。
六十岁以上男人怎么来增强性功能
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
六十多岁以后，雄性激素的含量会逐渐下降，导致性功能下降，一般情况下，可以服用十一酸睾酮胶囊，通过补充雄激素来提高性功能，还可以服用金匮肾气丸和五子衍中丸等补肾益气的药物。不过，在这个年龄段，男人最好是量力而行，控制性生活的次数要稳定，一星期不能超过两次，因为太多的性生活会让身体疲惫，从而影响到身体的健康。
男人增强性功能吃什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
提高性功能的食物主要包括以下几类：1.香蕉，其中富含的凤梨蛋白酶酵素，具有提高男性性欲的作用，另外，还富含钾、维他命B等，有助于提高人体的综合能力。2.多喝蜂蜜，因为它富含维生素B，可以促进雄性荷尔蒙分泌，而硼可以促进女性荷尔蒙分泌。3.多食姜，可帮助人体加速代谢，促进血流，补充能量，提高性生活质量。4.多食鹌鹑，多食可提高性欲，增加体力，强壮骨骼。
男性深蹲可以提高性功能吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
男人做深蹲有助于改善性功能。深蹲是一种很好学，而且很容易掌握的运动，通过深蹲可以提高男性荷尔蒙的分泌。在做深蹲的时候，可以锻炼会阴部肌肉的收缩力，尤其是肛提肌、腹肌，能有效地加强腹肌，增加肌肉的力量，同时也能提高性生活中的体能。当患者做深蹲时，患者的骨盆都会有更多的血液供给，这样患者就可以在性生活中减少阴茎的充血。
深蹲可以增强性功能吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
是可以增强性功能的，深蹲是提高腿部力量的最好动作，还能很好的促进全身的力量，由于深蹲能最大限度的促进睾丸激素的分泌，对上肢力量也有很好的作用，旺盛的睾丸激素能够促进全身肌肉的生长，深蹲还可以提高心脏机能，防衰老。
深蹲一年壮阳吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
深蹲确实是可以达到壮阳的效果的，人体内有一种激素叫做睾丸素，能对男性的性欲产生很关键的作用，而这种激素的产生则和肌肉的体积密切相关，肌肉体积越大产生的睾丸素相对就会越高，而深蹲则可以锻炼人体上的大肌肉群。
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糖尿病的人可以通过降糖来提高性功能，同时可以口服一些提高性功能的药物，最重要的是可以通过降低血糖来提高性功能。糖尿病有很大的几率会影响到性功能，因此要在医师的建议下进行合理的治疗。如果糖尿病人的血糖能够达到标准，那么就可以提高他们的性能力。另外，在血糖控制达到标准的情况下，性功能仍然很弱，可以在医师的建议下口服一些促进性功能的药物。不过在医生的指导下使用可以促进性功能的药物，不要自行使用。
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