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哺乳期可否吃土豆吗

我刚生完孩子不久，现在我在哺乳期，我很想吃土豆，我想知道哺乳期可否吃土豆吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期可以吃土豆。多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配，摄入的营养才能全面。适量多吃些汤类，比如鱼汤和肉汤。还有做猪蹄花生汤和鲫鱼豆芽汤以及鸡汤和肉汤等。在哺乳期间，不要吃到大麦等回奶的药物。

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吃不熟的土豆会怎样

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃不熟的土豆会出现腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道疾病症状。吃了没有煮熟的土豆，患者会出现腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道疾病症状，通过治疗加禁食以后患者能短时间内好转。但是有的人吃了没煮熟土豆会导致肠梗阻、肠痉挛等，会引起严重的后果。如果吃了没有熟的发芽土豆会引起食物中毒，因为发芽土豆含有毒成分龙葵素，可以导致人的凝血功能变差引起全身出血等症状，所以一旦吃了没有煮熟土豆，出现胃肠道症状或者中毒现象应及时救治。在第一时间可以通过催吐、导泻的办法来排出毒物，可以使用帮助消化的药进行治疗，比如服用多潘立酮片、健胃消食片等治疗。

坐月子可以吃土豆吗哺乳期不能吃什么

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

类吃了肠胃不好的宝宝会胀气，表现就是老放屁，宝宝很不舒服的。土豆中的碱类物质会抑制母乳的分泌，会对母乳有所影响。韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，尽量不要吃。

哺乳吃土豆可以吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

哺乳期是可以吃土豆的，对宝宝不会产生任何影响，土豆的作用比较多，吃土豆能够通利大便，对于脾胃虚弱和消化不良也能够起到比较显著的效果，所以说土豆是比较优质的保健品，而且土豆含有丰富的营养，也是抗衰老的食物之一。吃土豆是对身体非常好的。

哺乳期吃土豆对宝宝消化有影响吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

女性在哺乳期间可以多吃一些马铃薯，这样可以补充体内所需要的营养，不会影响到孩子的消化。在食用马铃薯的时候，若发现马铃薯的嫩芽变成绿色，母亲是不能食用的，因为吃了萌发的马铃薯会引起中毒。另外，土豆中的碱性成分会影响到母亲的乳汁，从而降低乳汁的分泌。而且，如果妈妈经常食用马铃薯，会加重肠胃负担，从而导致孩子出现肠胀气、经常放屁等症状。

哺乳期吃土豆会回奶吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

土豆不属于回奶食物，所以哺乳期吃土豆是不会引起回奶的，所以哺乳期妈咪们可以放心食用哦。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。

哺乳期可否吃土豆吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

哺乳期可以吃土豆。多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配，摄入的营养才能全面。适量多吃些汤类，比如鱼汤和肉汤。还有做猪蹄花生汤和鲫鱼豆芽汤以及鸡汤和肉汤等。在哺乳期间，不要吃到大麦等回奶的药物。

哺乳期可以吃土豆会胀气吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般来说，在哺乳期间可以食用土豆，土豆中富含丰富的蛋白质和蛋白质，可以在食用之后进行营养和润肠通便，不会引起腹胀。如果吃完土豆之后出现反胃症状，可以适当的控制饮食，比如蒸熟，或者是煮熟，避免和辛辣刺激的食品搭配。需要注意的是，患者应该避免过量的吃土豆，以免出现消化不良的情况。此外，日常生活中，应当保持较为愉悦、平和的心态，尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。

哺乳期乳房硬块敷土豆的效果

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

哺乳期乳房硬块，是乳汁淤积引起乳腺炎，用土豆敷是软化硬结，保持乳汁分泌通畅。在哺乳期，一方面要多吃蛋白质饮食和维生素饮食，多喝汤，促进乳汁分泌更多，有利于宝宝生长发育。

长期吃土豆的危害

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

常吃土豆有没有坏处，但好处却很多。可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右，每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。

吃土豆减肥吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

通常情况下，吃土豆可以减肥，但是只能起到辅助减肥的效果。土豆的热量、脂肪含量是比较低的，并且食用后具有一定的饱腹感，可以满足人体每日的需求量，从而帮助减肥者控制饮食，可以有辅助减肥的作用。不过想到快速减肥，只是通过吃土豆，可能效果并不是特别好，建议减肥者还可以去医院，进行脂肪抽吸术。该手术主要是通过负压吸引的方法，将多余的脂肪给吸出来，可达到局部迅速减肥的目的。

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