问题分析:子宫下垂这是有中气不足引起的。不要吃辛辣食品,注意休息。多喝水,多吃水果、蔬莱,应多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物。多食有补气、补肾作用的食品。平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主。