问题分析:病人要保持营养充足,不能够过度挑食,也不能够过度节食,情绪稳定也很关键,要学会释放自己的压力。女性在性功能发育成熟以后,正常的月经周期时间在21~35天,月经期在2~7天,一次月经出血量在20~60毫升。