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女肾虚该怎么调理

最近总是感觉腰酸，还有四肢无力的症状，还总是月经不调，所以我老公陪着我去中医院检查了一下，说我这是典型的肾虚的症状，我老公以前因为肾虚调理过，这种情况女肾虚该怎么调理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：经常有腰酸，四肢无力的症状，也许是肾虚，可以选择服用一些补肾的药物，具体用药请遵医嘱，平时一定要注意饮食忌口，有空也要加强锻炼身体，而且不要经常弯腰劳累，以免出现加重。也可以选择到医院做一下针灸或者艾灸等物理治疗帮助改善。

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女的肾虚要怎样调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑，或者是腰膝酸软，骨质疏松，不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善，可以使用枸杞猪腰，或者是扁豆，黑芝麻，核桃等，进行体育锻炼，一般中医所说的肾虚分型，不同用药是有所差异的，分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。平时要避免饮酒劳累，熬夜的现象，要多饮水，多排尿，促进身体代谢，则参加户外运动，增强自身抵抗力，可以找中医把脉，确定自己的证型以后，才能有针对性的治疗。

女性肾虚的症状及调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

睡觉时间一定要保证睡够7小时，疲惫是无法改善健康的。睡前不要大量饮水，因为肾虚的时候水液代谢不畅，会很容易水肿的。晚上可以喝点蜂蜜和酸奶，这样第二天脸色就会更好了。保持乐观的心态，减缓压力。早上可以的话，可以进行慢跑等有氧运动，这样可以促进全身血液循环。

女子肾虚该怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

女子肾虚和男人肾虚都存在的，中医中药是根据辨证论治，具体疾病具体体质具体治疗方案。你可以使用药物进行治疗，使用前请详细阅读说明，平时避免受寒受凉。平时要多吃些山药和核桃芝麻糊可以补肾养肾的作用，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的饮食作息习惯，早餐一定要吃，避免使用浓茶水影响药物效果，注意休息劳逸结合，注意保暖。

女人肾虚怎么调理

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

女人肾虚也有肾阴虚与肾阳虚之分，阳虚多会表现为腰酸乏力、四肢发凉、性欲减退、宫寒不孕、白带清稀、月经量少、舌淡胖大等，可以配合一些药物进行调理，如果表现为五心烦热、自汗盗汗、失眠多梦、月经量少，色红等肾阴虚的情况，可以多吃山药、百合、芡实等粥类食物调理。

女肾虚该怎么调理

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经常有腰酸，四肢无力的症状，也许是肾虚，可以选择服用一些补肾的药物，具体用药请遵医嘱，平时一定要注意饮食忌口，有空也要加强锻炼身体，而且不要经常弯腰劳累，以免出现加重。也可以选择到医院做一下针灸或者艾灸等物理治疗帮助改善。

女生肾虚怎么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

女生肾虚可以通过食补、使用药物等方法调理。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，一般表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，如果症状比较轻微，建议注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如核桃、黑豆、黑米、黑芝麻、花生等，有助于补肾；如果症状较重，建议及时就医，然后按医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗。

女生肾虚怎么调理

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

女生肾虚可以通过运动、饮食、药物来改善症状，经常参加体育锻炼，增强体质，增强免疫力，选择对肾脏有益的食物，女生要合理膳食，可以经常吃些核桃、黑豆、黑米、黑芝麻、花生等可以起到补肾的作用，肾虚严重可以选用中医中药治疗，尤其是处于青春期阶段的女生应保证良好的营养，三大营养物质适量均衡，平时注意多注意，少熬夜，作息规律，养成良好的学习习惯也很重要。

女性脾肾虚弱怎么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，女性脾肾虚弱的调理方法可以参考以下几种：1.饮食疗法，如果出现女性脾肾虚弱的情况，女性可以多吃黑芝麻、黑枸杞、小米、木耳、南瓜、红薯等食物，有助于缓解相关症状。2.药物调理方法，如果出现女性脾肾虚弱的情况，女性可以遵医嘱服归脾丸、用六味地黄丸、八珍汤等药物进行治疗。生活中，女性应当多休息，饮食尽量以清淡为主。

女性肾虚怎么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，女性肾虚吃补肾的药物或补肾食物进行调理。具体分析如下：1.补肾的药物：女性肾虚可能是长期生病导致的，可以在医生指导下吃金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物进行调理，能够起到温补肾阳的作用。2.补肾的食物：女性肾虚可能是性生活过多导致的，可以吃补肾的食物进行调理，比如羊肉、韭菜、枸杞等食物。

脾胃肝肾虚弱怎么调理

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

脾胃肝肾虚弱调理，一方面需要在饮食上进行调理，另一方面需要配合药物进行治疗，再次是需要保证良好的精神状态，保持良好的情绪，保证良好的睡眠。饮食上主要是注意不能吃酸辣的刺激性食物，不能吃太凉的食物，尽量多吃一些豆制品；配合一些补肾的药物。

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