问题分析：水果都能够吃，排卵障碍的可用中药，平时的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，要多吃些大枣、红豆、花生、薏米、效果好的是熬粥喝。有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。
