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哺乳玉米面可以吃吗

我刚刚生完孩子，现在处于哺乳期，想要吃玉米面，想问下哺乳玉米面可以吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期是可以吃玉米面的，玉米面是一个粗粮，含有粗纤维，有助于促进消化功能，但是不能经常性的使用，营养成分不够优质。哺乳期的女性营养需要选择优质的，高蛋白，高乳含量的饮食的摄入为主，同时要吃新鲜的蔬菜和水果。

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血糖高可以吃玉米面吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的病人可以吃玉米面。其实玉米面也是主食的一种，所以，病人为了保证饮食的多样性，可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。需要注意以下几个方面的情况：首先，可以将玉米面做成发面的馒头，可以帮助病人平稳地控制血糖。其次，不要把玉米面做成米糊、面糊，有可能会让病人餐后血糖升高的比较明显。
血糖高能吃玉米面吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不能吃玉米面，高血糖的人不能吃玉米面。人在吃了玉米制食品后，身体内某些物质可以将玉米中的成分转化成麦芽糖。血糖高及糖尿病的治疗措施包括适度运动、饮食控制、口服降糖药及皮下注射胰岛素等措施。
哺乳玉米面可以吃吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
哺乳期是可以吃玉米面的，玉米面是一个粗粮，含有粗纤维，有助于促进消化功能，但是不能经常性的使用，营养成分不够优质。哺乳期的女性营养需要选择优质的，高蛋白，高乳含量的饮食的摄入为主，同时要吃新鲜的蔬菜和水果。
吃玉米面减肥吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
减肥人士吃玉米面通常能一定程度上起到减肥的作用。玉米面一般是玉米制做成的面粉，属于粗粮的一种。玉米面不仅口感细腻，尝上去较为香甜，还含有丰富的维生素E、亚油酸、纤维素等营养成分。如果想要减肥，一般需要控制热量的摄入和加强体育锻炼，减肥人士一般在吃完玉米面后，不仅摄入的热量适中，还有饱腹感，进而避免再食用其他食物，由于减肥人士控制了热量的摄入，一般能起到辅助减肥的作用。建议减肥人士通过锻炼来燃烧人体多余的脂肪，比如慢跑、瑜伽等。
糖尿病可以吃玉米面饼吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以适量吃玉米面饼。玉米属于粗粮，富含纤维素，纤维素不能被消化道吸收，有利于血糖的控制。而且纤维素吸水容易膨胀，可以增强饱腹感，还有降低血胆固醇、治疗便秘的作用。此外，玉米的含糖量低于大米，其升糖指数更低，更适合糖尿病患者食用。值得注意的是，玉米中有一定的糖分。每次吃的时候一定要控制摄入量，不应该吃得太多，而且为了改善口感，白面粉，白糖等，都是市面上玉米饼常用的，含糖量远远超过玉米的含糖量。血糖控制好的患者可以根据自己的血糖情况吃一点，但根据糖尿病的饮食要求，要减少主食的食用。
糖尿病可以玉米面吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃玉米面，建议多吃。因为糖尿病患者的饮食要点是控制总量，在维持总量的前提下选择合适的食物。玉米是一种粗粮，除了含有正常主食所含的营养成分外，还含有其余营养成分和膳食纤维。是很好的一种主食，建议在控制总量的前提下多吃。玉米面的吃法有很多种，煮粥，做包子，甚至做菜窝。吃菜窝既摄入了主食，又增加了蔬菜的摄入量。
糖尿病能不能吃玉米面
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以食用玉米面。玉米面中含有丰富的亚油酸和维生素E，可以降低人体内的胆固醇含量，降低动脉粥样硬化的发病率。玉米面还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缩短食物在消化道的停留时间，预防便秘和结肠癌。玉米还含有丰富的钙，可以降低血压。但对于糖尿病患者来说，要注意玉米面的做法，可以做成玉米窝窝头，尽量不要煮粥。
糖尿病人可以吃玉米面吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者一般可以少量食用玉米面。由于玉米中含有糖分，所以多吃玉米面对身体不好，建议少量食用。糖尿病患者日常要多运动，避免过度肥胖对身体的恢复不利，建议在医生的建议下定时服用降糖的药物，这样才能保证血糖的稳定，平时要注意饮食，避免吃太多的甜食，不吃辛辣油腻的食物。身体出现不适时一定要及时前往医院就诊。
糖尿病玉米面可以吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃玉米面。吃玉米面对糖尿病有以下好处：1/提供营养。玉米面富含碳水化合物、蛋白质、烟酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、亚油酸、维生素A、维生素E、钙、铁、磷、硒、锌、膳食纤维等物质，能为人体提供均衡的营养。2、健脾和胃，护眼明目，润肠通便。玉米面可以通过这些作用缓解相应的疾病，从而预防这些疾病引起的降血糖作用；3、并发症的预防和治疗。玉米面富含卵磷脂、谷物酒精、纤维素、亚油酸和维生素E等。具有降血压、降血脂、抗动脉硬化的作用，可预防和治疗糖尿病患者并发心脑血管疾病。需要注意的是，玉米面要适量食用，要做成干粮。避免与蜗牛同食，也尽量避免与牡蛎同食，否则会影响锌的吸收。
糖尿病玉米面能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者是可以食用玉米面的，但是要讲究烹饪技巧和食用的量。不能直接将玉米面熬制成稀饭，只能做成包子之类的东西，同时也不要一次性吃太多，要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身体状况，结合工作劳动力来衡量食用量，将其转化为每日所需的能量，从而得出糖尿病人每日所食用的食品和摄入量，从而更好的控制患者的血糖状况。
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