问题分析:子宫肥大要保持良好的心情,开阔心胸。少吃辛辣的食物,多吃蔬菜,尽量清淡一些。饮食定时定量,不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等,多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。