问题分析:平时多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,禁止进食生冷辛辣刺激性食物,远离危害亲近大自然。多吃新鲜的水果与蔬菜,女性患宫颈肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜,常见的蔬菜如冬瓜、海带、芹菜、白菜等,这些食物中富含维生素等有益于健康的微量元素,能够提高身体的免疫力,促进恢复。